當一個人富有獨特的男性魅力或女性魅力，我們便稱這個人男人味十足或女人味十足。為什麼要用味道來形容這些特徵呢？難道具備這些特徵的人聞起來真的會有什麼味道嗎？

君不見，陽光男孩揮汗如雨的運動場上、健身房裡肌肉壯漢最扎堆密集的地方，往往會被人形容為充滿了一股荷爾蒙味兒，也就是男人味兒。荷爾蒙是英文單詞hormone音譯過來的，中文名稱即為“激素”，這個激素和我們平時聞副作用而色變的“激素”可不是一個東西。人體內的激素有許多種，每一種都分別幹著自己分內的活兒。

當然話只是這麼說，無論是男人味還是“行走的荷爾蒙”，真正的激素是不會被聞到的，如果你在運動場或健身房裡，聞到的大機率都是汗味。不過，男性身上的一切男性化特徵，可都是這些激素賦予的：

促性腺激素釋放激素(GnRH)、卵泡刺激素(FSH)、黃體生成素(LH)、催乳素(PRL)以及睪酮(T)。

卵泡？黃體？催乳？沒錯，這幾個激素看起來好像是女性才會有的，但男性同樣也有，而且這五大激素正是保證男性生育能力的“五大戰將”。其中，

最受關注的就是睪酮，它是男性性腺(睪丸)分泌的雄激素。

雌激素對女性有多重要，雄激素就對男性有多重要。它影響著男性的方方面面，使男性具備各種區別於女性的特徵，就連女性，過量攝入雄激素或者疾病導致的雄激素分泌過多，也可能出現男性化的特徵。

若你具備3個特徵，說明男人味十足：

脂肪少、肌肉多

幾乎在所有人的印象中，中年男性與“啤酒肚”總是聯絡在一起的，現在又被叫做“中年油膩”。這有一部分就是由男性隨年齡增長，雄激素分泌水平緩慢下降引起的，與女性更年期時雌激素減少是一樣一樣的。肥胖是男性肚子大的最主要原因，脂肪在腹部堆積，就會導致大肚子狀如酒桶。

脂肪堆積則跟人體的代謝有關，一方面睪酮能參與人體水和電解質的代謝，另一方面睪酮能促進蛋白質合成，抑制蛋白質分解，激素機體生長，這兩大功能就體現在男性的脂肪含量和肌肉含量上。反過來說，若睪酮降低或缺乏，會導致男性內臟脂肪增加，體重增加，肚子越來越大；以及肌肉減少，容易疲勞、日常活動能力下降。

心血管系統強健

睪酮還能促進造血，男性一旦睪酮不足，會出現紅細胞數量和血紅蛋白水平降低，從而導致貧血；還會危害心血管系統，導致甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低，而這些都容易導致動脈粥樣硬化的發生。而睪酮充足的男性的血管更容易保持健康，血管往往富有彈性且柔韌，血管內壁也光滑通暢，更不容易發生血管堵塞。

毛髮旺盛

我們通常認為，男性身上有更多的雄激素，故而體格健壯，聲音低沉，毛髮也更旺盛，而女性恰恰相反。不過，女性懷孕時，頭髮和汗毛也會生長旺盛，主要原因就是女性在孕期升高的兩個激素——雄激素和催乳素的刺激，而這兩種激素在男性身上，則是使其男人味十足的利器。

和女性一樣，當男性到了四十多歲的年紀，也會因為雄激素分泌水平的下降而導致器官功能衰退，並由此帶來一系列生理精神上的變化，進入所謂的男性更年期。不過，那些生活方式比較健康的、飲食營養均衡、適度鍛鍊、社交良好以及家庭關係融洽的男性，更年期來得會較晚些，所以，想要保持男人味十足，除了先天條件外，後天的保養也是不容忽視的。