現在是夏天了，天氣會越來越熱，人的身體也會越來越熱的，這就會有出汗的情況，尤其是一些特殊的部位，比如腋下，那您知道腋下出汗有異味的願意是什麼嗎？您知道腋下有異味怎麼辦嗎？夏天想要保持身體沒有異味的話，就要學會止汗，那就來看看腋下出汗多怎麼辦的知識。

腋下出汗有異味的原因

腋下出汗帶有異味是有很多的情況的，人的汗腺有兩種，一種細小，分佈於全身，主要功用是排汗、調節體溫；另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分佈在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。

所以呢，一旦熱的話，腋下就會快速出汗，比其他的部位的汗液都會多的，一旦不能及時散掉的話，就會出現味道，異味自然就會出現的，不及時去除，會越來越臭的。

腋下該處的大汗腺會分泌出一些有機物質，這些物質在細菌的分解下會產生不飽和脂肪酸從而引起腋下出汗酸臭。你在夏季稍有運動後，受內分泌腺影響大汗腺分泌會非常的旺盛，因此在此時就會有少許的異味產生。

改善腋下出汗過多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警惕像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然後再透過改變生活習慣、飲食方面改善情況。

腋下有異味怎麼辦

腋下有以為不要單純認為只有自己可以聞見的，其實夏天衣物本來就少，只要站在您的附近的話，就會聞到味道的，會讓別人誤以為您有狐臭的，所以及時去除是很有必要的。

1、每天重點清洗腋窩

尤其是在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對於腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩乾燥清爽。

嚴重情況下可以剔除腋毛。尤其是男性，腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各種細菌，同時也會產生異味，為了徹底清潔腋窩，便於輕鬆的清洗腋窩，讓腋窩更乾爽，可以考慮剔除腋窩內的腋毛。

2、穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

尤其是在夏天的時候，非常容易出現，一定要穿透氣、寬鬆的衣服，千萬不要穿不透氣的衣服或者是緊身衣物，不然汗多異味真的非常尷尬的。

3、經常換洗衣服

出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉，清洗乾淨，要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發出異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要！具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下，直到擦乾以後摸起來感覺很乾淨就差不多了。

4、除去腋毛

這個辦法是不得已的辦法了，除去腋毛可以使排出的汗液儘早幹掉，而且不會留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對身體上面影響不大，所以肯定會對這種現象有所改善，以減少細菌在腋毛裡面的滋長。

建議使用一些脫毛膏，對於女孩子還能起到美容效果。

5、中醫按摩輕鬆止汗

將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位區域性出現明顯痠痛感；再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位區域性出現輕微的酸脹感；復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。

6、肉毒素A可治療腋下多汗

腋下多汗成為愛美女士們熱天的難言之隱，該怎麼治療除卻煩惱呢？胡教授給出了治療妙招，皮內注射A型肉毒素對於原發性腋窩多汗症，是一種安全、有效且患者耐受性良好的療法。

肉毒素A是一種神經毒素，它可特異性阻斷膽鹼能神經末梢釋放乙醯膽鹼，從而發揮相應作用。臨床治療均為安全劑量，應用十分廣泛，如“面部生物除皺”、“咬肌注射瘦臉”、“腓腸肌注射瘦小腿”等。

肉毒素注射能起到麻痺出汗部位的交感神經，從而阻斷或減少乙醯膽鹼的分泌，最後達到制止多汗症患者大量出汗的症狀。而且這種治療安全可靠，很少有併發症發生。

現在它又被應用到治療“多汗症”和“腋臭症”中來，並被認為是效果可靠、無創、值得推廣的新方法。

7、減低出汗量

大熱天狐臭的情況也是特別嚴重的，那是因為夏季出汗較比較多，所以應該用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能夠有效阻塞汗液分泌的通道，且能夠有殺菌及消毒。

基本上一天塗一次就可以了，如果情況比較嚴重的話，則可塗兩至三次，但次數千萬不能過多。

8、止汗劑止汗

止汗劑裡面的一些成分可以使產生汗液的汗腺導管堵塞，分泌細胞萎縮，從而達到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對臭汗有一定的療效。

一般來說，這些藥物必須在連續使用一段時間後才能獲得比較滿意的止汗效果，然後可以減少頻率繼續使用，以維持療效。

當然，止汗效果還要看個人反應，因人而異。由於止汗劑只是暫時性抑制汗腺的分泌功能，所以停藥後還會逐漸回覆到以前的狀態。

或者適當噴灑一些止汗劑或者具有香味的香水等。當腋窩將要出汗來不起清洗的時候，可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，並增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。

9、減少劇烈運動

我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出，所以為了防止這種現象，我們應該減少劇烈運動，或者劇烈運動以後馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的乾淨清爽，這樣就能避免這個問題了。

10、適當使用噴霧劑

可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺，其實是治標不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺得自己身上很舒服，很乾淨，還能當香水用，是一個不錯的選擇。

腋下出汗多怎麼辦

材料：田螺1杯，大醬5大勺，辣椒醬2大勺，露葵150g，韭菜250g，辣椒麵1小勺，麵粉2大勺，切好的蔥1/2大勺，搗好的蒜1/2大勺。

做法

1、把田螺泡5小時左右，吐出來泥後洗淨撈取，用開水燙後撈出來用針把肉挑出來。

2、在煮田螺的湯里加淘米水衝大醬﹑辣椒醬再煮。

3、放以3cm大小切的韭菜﹑露葵﹑切成絲的蔥放進去煮熟。

4、煮一會兒，在芋羹上蘸一層面粉後放在湯裡再煮。

5、放辣椒麵﹑切好的蔥﹑搗好的蒜即可食用。

注意：田螺也有許多飲食禁忌，例如體寒者忌食，以免拉肚子等，若不確定自身體質，請諮詢醫生後服用。

結語：夏天腋下有異味是很多人都會遇見的事情，因為一出汗，腋下肯定出汗，不能及時散熱或者去汗的話，就會有異味出現的，這個時候一定要及時解決的，可以使用止汗劑，也可以換衣物，並且在家的時候可以去掉自己的腋毛，這些都可以防止異味的出現的。