你有沒有注意過你身邊有這樣一類人，稍微一緊張手就出汗，溫度高一點手腳就開始出汗，這是怎麼一回事兒呢？今天包老師就和大家聊一聊手腳心出汗的問題。

從中醫的角度來說，手腳屬於四肢，而我們又知道脾主四肢，四肢得伸，脾胃得健，所以，對於四肢的問題還要從脾胃上面去找原因。

1、脾胃溼熱

大多是因為溼邪和飲食不規律等原因造成的溼熱，溼熱過重，就會沿著脾胃發散，從而散佈到四肢，那自然也就會出現手腳心出汗多的情況了，同時還會有口乾口苦口臭，燒心，身體睏倦，舌紅，苔黃膩等現象。

對於這種就需要健脾養胃，祛溼除熱了，可以用——平胃散

2、脾虛

脾主運化，運送水谷精微以及運化水液，如果脾的運化功能失常，那麼就會使溼氣內生，從而出現手腳心發熱，四肢睏倦乏力，食慾不振，舌苔厚膩，有齒痕等這些情況。

那這時就需要健脾燥溼了，可以用——二陳丸

3、陰虛內熱

這種情況多是因為陰液不足，虛熱內生導致的，所以會有心情煩躁，手腳心發熱出汗多，睡覺盜汗，舌紅苔少等症狀。

這時候就需要滋陰降火了，可以用——知柏地黃丸

4、肝鬱氣滯

肝木升發不暢，橫克脾土，影響到脾胃，導致脾胃虛弱，脾胃主四肢，因此這類人心情會比較緊張，只要碰到一些事情，就會手腳心出汗止不住。

對於這種則是疏肝解鬱，清降肝火，可以用——小柴胡湯合逍遙丸

以上就是手腳心出汗的四種情況，大家可以對照一下自己是哪種情況，但是要記住的是，需要辨證施治！#健康科普大賽##超能健康團##健康解密##健康##我要上 頭條#