敏感肌其實有很多，作為一個微敏者，小編對敏感肌的痛苦深有感受。

敏感皮護膚，真的很難。

對於健康肌，需要做的是怎麼趨於更完美，更白、更水、更年輕。

而敏感肌，先不說保養效果了，能保證肌膚健康不作妖，就已經很難，稍有風吹草東就敏感、刺激甚至爛臉，真真的

【易碎品】

了。

今天在這裡，就簡單的說一下關於敏感肌的護膚技巧，希望大家能夠多多注意。

為什麼會敏感？？？

一般來說，瘙癢、刺痛、乾燥、溼疹，如果這些不是因為某一種具體的面板病所引起的，那麼醫學上把這種面板現象稱為——

“敏感性面板”

。

很多時候，這些症狀很難找到具體的過敏源，其實通常來說，最共通的原因只有一個，就是

“面板屏障受損”。

什麼是

“面板屏障”

呢？

就是我們面板最外層的

角質層+脂質+水脂膜

（汗液和皮脂組成）共通構成的面板的保護層。面板屏障能

鎖住面板的水分

，能

抵抗各種面板表面細菌

的侵入，保護面板健康。

“面板屏障受損”

，也就是面板表面的保護層失去了正常的保護功能，從而出現了

面板水分流失、乾燥、起皮屑、瘙癢

。

此外，由於細菌容易透過受損的面板屏障進入面板內部，

細菌會引發各種面板炎症反應

。並且，面板屏障受損後的敏感和炎症反應，容易反覆發作。

所以，總的來說，想要健康的好面板，一定要保證“

面板屏障功能健全

”。

如何呵護敏感肌？

很多小夥伴都會諮詢自己為什麼會變成敏感肌？為什麼會面板屏障受損，到底是為什麼呢？

其實敏感肌，

是面板的一種亞健康狀態，一般是由於氣候乾燥、環境汙染、不良護膚習慣、或者是神經功能錯亂引起的。

那到底怎麼才能有效呵護敏感肌呢？

1、溫和清潔；

這一點也是相當重要的一點，

清潔是任何肌膚都需要關注的護膚要點，對於敏感肌也相當重要。

敏感肌在清潔的時候更要舒緩，溫和，在潔面的選擇上儘量選擇溫和型產品，手法也要輕柔舒緩，效果更好哦。

（含酒精、香精等產品應避免）

2、重點保溼。

保溼，對於敏感面板是極其重要的。

保溼不僅可以緩解肌膚乾燥、瘙癢等症狀，保溼還有兩點比較特別的功能。

1、設計合理的保溼產品，可以幫助保持面板屏障功能的完整性，防止水分流失和細菌侵入。

2、當角質層含水量充足的時候，面板才能更好的完成修復工作。

如果你連清潔和保溼都做不好，那麼想要呵護敏感肌，重建健康屏障，絕對只是一場空談。

必須要告訴你，

如果你的面板反覆受損、敏感、發炎，會加速面板受損和老化，並且造成色素沉積面板暗沉。

花宮叮囑：

做為一個微敏者，小編還是要提醒大家，使用護膚品儘量選擇成分天然的，那些香味比較明顯的，很多情況下都是添加了不少香精和酒精，對肌膚百害而無一利。

香精、酒精、礦物油等等物質，都是敏感肌的大敵，選擇護膚品時一定要找準對敏感肌友好的成分。

PS：

過敏症和炎症發作的非常明顯和嚴重的時候，建議不要隨意嘗試藥物和護膚品，直接就醫檢視最佳。