腦血栓是一種比較嚴重的疾病，因此在日常生活中大家一定要及時的預防，腦血栓的前兆一定要知道，不然得上的話，嚴重的可能會導致全身癱瘓，那麼腦血栓的症狀有哪些呢？怎麼預防腦血栓呢？感興趣的朋友，跟隨小編一起來看下文吧。

腦血栓的症狀

1、手足麻木或軟弱無力。專家提醒說，手足麻木或者手腳沒有力氣是腦血栓前兆的表現，患者應提高警惕，當心腦血栓引發。

2、記憶下降。近期出現記憶障礙，特別是近來記憶力明顯減退，甚至完全遺忘；當出現此類病症時，患者及其家人應該引起足夠的重視了。

3、忽然失語。有的腦血栓患者在發病前可能出現忽然失語或吐字不清、說話困難，但意識上清楚的表現，出現這些表現時往往很快就會恢復正常，不會留下痕跡。

4、大腦後動脈。可有同側偏盲、對側偏身感覺喪失、自發的丘腦性疼痛、或突然發生不自主的偏身抽搐症；優勢半球受累時可見失讀症。

5、頭暈。很多腦血栓患者在發病前都有頭暈的表現，有時會突然性的暈倒在地，但往往很快就能清醒過來。

6、智力下降。突然無緣由的出現智力減退，注意力不集中的表現，思考問題時很費力，工作效率非常低。

7、積極治療原發病。透過做眼底檢查，可查出腦動脈硬化或血脂、血壓或血粘度情況，如果有此類疾病，加上腦供血不足的症狀時，則說明近期很可能有腦血栓的發生。

8、腦血栓的發病急，並且常開始於一側上肢，然後在數小時或一、二天內其神經功能障礙症狀進行性累及該側肢體的其他部分。

9、許多人患有腦血栓的人，都不伴頭痛、嘔吐等顱內高壓症狀，較大動脈閉塞後數日內發生的繼發性腦水腫可使症狀惡化並導致意識障礙，嚴重腦水腫還可引起致命性的顱內結構移位（腦疝）的危險。

10、大腦中動脈及其深穿支。最易受累，出現對側偏癱（程度嚴重）、偏側麻木（感覺喪失）、同向偏盲，主側半球（通常為左側）受累時可表現失語，非優勢半球受累時則發生失用症。

怎麼預剛腦血栓

一、生活起居

1、飲水充足

每日正常飲水量應達2000~2500毫升，對老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低血粘度，減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低粘度，減少腦血檢形成的危險性。

2、戒降菸酒

要戒降菸酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。 ④勞逸結合

用腦要適度，不要持續時間太長，60歲以下者用腦一小時，應休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時，應休息5~10分鐘，以免過於疲勞而誘發腦中風。

3、生活規律

老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。

4、忌飯後就睡

飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯後半小時再睡。

5、體位變化要緩慢

腦血栓形成往往發生於夜間，尤其是上廁所時刻。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時一定清醒後，緩慢起床。其實，平時做家務也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。

6、注意天氣變化

老年人天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦中風，因此，氣溫變化驟冷驟熱時一定要採取相應防範措施。

7、控制體重

透過運動消耗體內過多脂肪，以降低血脂減少腦中風危險性。 ⑩慎用藥物 久服催眠藥、鎮靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥（如複方氨基比林）、防哮喘藥（如氨茶鹼），可使腦中風機會增多。

腦血栓吃什麼好

1、香菇

具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液迴圈，改善心腦及微迴圈供血。加熱後營養不被破壞，對高血壓、動脈硬化有良好療效。

2、芹菜

有清熱利溼、醒神健腦、平肝涼血之功效，可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

3、蕨菜

蕨菜含有蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復腦細胞功能，安神降壓。

4、大蒜

大蒜能預防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預防血栓形成。

5、番茄

番茄含有番茄素，能夠保護低密度脂蛋白，免受氧化破壞，可減少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的發生，防止動脈硬化。

6、柿子

柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。

7、獼猴桃

獼猴桃味甘酸，性寒，有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有養顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。

8、葡萄

葡萄味道可口、營養價值高，除了能夠幫助人們改善睡眠外，還有很多功效，補虛健胃，受到很多人的歡迎。身體虛弱、營養不良的人，多吃些葡萄或葡萄乾，有助於恢復健康，因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種 營養成分，特別是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人體直接吸收。

結語：

透過以上介紹，大家對腦血栓的相關知識是否有了更多的瞭解了呢？患有老血栓患者可以吃香菇、芹菜、大蒜、番茄、柿子、獼猴桃等這些食物可以緩解一下，以上小編還介紹了預防老血栓的方法，大家可要牢記哦。