每一個人都希望自己可以“經久不衰”，永遠保持年輕的體格，但是總是事與願違。衰老是人類發展的基本規律，沒有人可以逆轉，但是我們唯一可以做的就是幫助身體延緩衰老的程序。很多人會以為是不是要吃什麼藥物之類的，小編告訴大家完全不要有這樣的擔憂，我們的身體自己就有一些鮮為人知的“不老穴”，那我們一起來看一下！

　身體隱藏的不老穴有哪些?

1、陽谷穴

陽谷穴是非常好找的穴位之一，按摩起來也十分的方便。那麼陽穀的主要功效是什麼呢？一起來看一下。

首先，按摩陽谷穴可以起到通經活絡的功效。合谷穴位於我們的手腕之處，對於刺激手腕的血流是有很好的療效的。手指和腳趾是我們血液流通的末端，很容易出現血流不暢的現象。血液流動不暢通，將會導致我們的四肢部位很容易出現淤血，淤血長時間不能排出體外，將會成為體內的“毒素”。毒素，被稱之為“百病之源”，可見其對於我們身體健康的危害有多大了吧。

此外，按摩陽谷穴還有明目安神的作用。特別是夜晚失眠的時候，可以用手指按摩一下陽谷穴，可以有效緩解眼部疲勞，有助睡眠。

　2、肝俞穴

肝俞穴，顧名思義是和肝臟部位有關的穴位之一。那麼，肝俞穴的主要功能是什麼呢？一起來看一下！

首先，肝俞穴可以防治腸胃疾病。生活節奏的不斷加快，導致我們的腸胃受到的壓力也在不斷變重。腸胃疾病的發病率也在不斷升高，腸胃不適雖然不是什麼大病，但是對於健康的影響是不能忽視的。經常按摩肝俞穴，可以減少腸胃疾病的病發率。

其次，經常按摩肝俞穴可以幫助排除肝臟部位的毒素。肝臟是人體內部負責排毒的器官之一，其中必然會聚集過多的身體垃圾，如果不能及時排出體外將會導致面板粗糙、身體免疫力下降、疾病滋生等現象。所以，我們要經常給身體排毒，按摩穴位可以促進身體主動排毒，比利用藥物排毒要好得多。

最後，肝俞穴還可以預防肝臟疾病。肝病是我們非常頭疼的疾病之一，例如脂肪肝，肝硬化等，這些都是由於我們日常中忽視了對肝臟的保護所導致的。所以，經常按揉肝俞穴還可以起到預防肝臟疾病的作用。

　3、三陰交

三陰交可謂是女性朋友的“不老神穴”，顧名思義，其位於肝、脾、腎三條陰經的交匯點，可見其對於我們的重要性了吧。

首先，經常按摩三陰交可以起到保養子宮的作用。子宮和卵巢對於女性的重要性是我們都知道的，沒有子宮女性的身體將會每況愈下；子宮的功能退化，女性將日漸衰老。所以，我們要定期保養好子宮和卵巢。經常按摩三陰交即可有效預防這些老化現象。

其次，按揉三陰交可以延緩面板衰老。晚上睡覺之前按揉這個穴位，可以起到健脾的作用，脾胃失調即會影響到面板老化，所以健脾的同時也可以延緩面板老化的現象。

4、太陽穴

太陽穴是我們非常熟悉的穴位之一，但是其神奇的效果您知道嗎？太陽穴臨近大腦神經中樞，其對於身體的重要性不言而喻。

首先，太陽穴可以保護眼睛。不知道大家是否還記得眼保健操的第四節，“按太陽穴論刮眼眶”。沒錯，按摩太陽穴可以起到緩解眼部疲勞的作用，青少年可以預防近視，上班族可以緩解眼部疲勞，老年人可以延緩視力衰退。

其次，按摩太陽穴可以緩解疼痛，例如：牙疼、頭疼、眼睛疼。特別是針對用腦過度引起的頭痛現象，按摩太陽穴有很好的療效。

結語：

上述文章中，小編為大家介紹了4個身體中隱藏的“不老穴”，您都瞭解了嗎？按摩陽谷穴可以起到通經活絡的功效，還有明目安神的作用。特別是夜晚失眠的時候，可以用手指按摩一下陽谷穴，可以有效緩解眼部疲勞，有助睡眠。肝俞穴可以防治腸胃疾病，還可以預防肝臟疾病。經常按摩三陰交可以起到保養子宮的作用，還可以延緩面板衰老。太陽穴可以保護眼睛，還可以緩解疼痛。