減肥時期，可以吃的6款“小零食”，營養高，熱量低，好吃又解饞 黑巧克力，和一般的巧克力不同的是，黑巧克力脂肪含量低，熱量也抵，還具有減肥的功效

減肥時期，可以吃的6款“小零食”，營養高，熱量低，好吃又解饞 牛肉乾，一提到牛肉乾，肯定很多人都會覺得它熱量高，脂肪含量高，但正是相反，牛肉乾的蛋白質含量高，脂肪含量低，偶爾吃一點，是不會長胖的，並且，減肥期間，光吃蔬菜，是不能滿足身體所需要的營養補充的

減肥時期，可以吃的6款“小零食”，營養高，熱量低，好吃又解饞 酸奶，酸奶飽腹感強，還能促進消化，並且，口感也不錯

減肥時期，可以吃的6款“小零食”，營養高，熱量低，好吃又解饞 開心果，開心果脂肪含量低，熱量低，每天吃幾粒，解饞又營養

減肥時期，可以吃的6款“小零食”，營養高，熱量低，好吃又解饞 海苔，海苔是我們最長吃的減肥小零食，就是因為它低熱量的特點

減肥時期，可以吃的6款“小零食”，營養高，熱量低，好吃又解饞 全麥餅乾，對於喜歡吃小零食，有在減肥的女生來說，這是一款最好的選擇，在滿足了口福的同時，還不擔心會長胖