車子作為我們的代步工具，給乘駕者帶來了很多便利。尤其是對於坐車的人來說，減少了體力，不用步行或者騎行了，但是對於司機來說，還是比較勞累的，尤其是長途駕駛的時候，路上能進伺服器休息休息還好一點，要是不休息，媽呀那身體簡直就和要散架了一樣。其實若是我們注意下面這幾個方面，還是可以緩解開車累這個事情的。

首先就是調整座椅方向。我們在學駕照的時候，教練告訴的第一件事就是調整座椅。當我們坐到駕駛位時，看一看座椅位置上下高度如何，如果只能看見遠方近處的視野不是太好，就將座椅調高一點，反之則降低一點。還有前後距離，將腳踩在剎車上、油門、離合器上，試一試能不能踩到，調整到一個舒適，適合自己的位置，這樣開車的時候才不會太累。

其次就是調整座椅靠背，這個對於開車是否舒適，是相當重要的。將手放在方向盤上，感受下坐著的時候，手是不是能自然的接觸到方向盤，這樣開車是時候就不用前後搖擺了。還有靠枕是不是與後腦勺在一個高度，當頭靠在上面的時候可以減輕頸椎的壓力，有意外的時候還能有保護的作用。此外，我們還可以準備一個腰靠，放在腰部後面，這樣也可以緩解我們的駕駛疲勞。但需要注意的是，調整座椅位置的時候要把腰靠安裝好在調節。

最後就是我們的駕駛習慣，要掌握正確的坐姿握姿，或者選擇一個自己舒適的方式來開車，這樣都是有利於緩解駕駛疲勞的。還有就是新手司機上路的時候，難免會因為緊張造成恐慌，這樣壓力過大開車的時候也是比較累的，稍作放鬆調整，就不會那麼累了。