每天早起15分鐘洗劉海、頭頂油到能炒菜的心酸！我希望你永遠不會懂！

但現在，這是我三天沒洗頭，你敢信？頭髮依然蓬鬆，髮根也沒緊貼頭皮！（內心狂喜）

作為一個二胎媽媽來說，挑選合適的洗髮水和護膚品十分的重要，一個不小心，用的洗髮水裡面添加了“可怕”的成分，那就危險了！！

花了十幾個小時，查閱了足夠寫一篇論文的資料後，發現了一個顛覆以往觀念的事實情：

但凡孕婦不能用的，普通群體也不能用。

那些所謂的孕婦專用/可用洗髮水，並不能吧頭髮變多或變長……而那些普通的洗髮水說不定可以滿足孕期的清潔需求！

在我看來，孕期內用什麼樣子的洗髮水，關鍵還是得看個人的髮質情況：

如何根據髮質挑選合適的洗髮水？

1、根據髮質挑選

髮質一般分為

油性發質，乾性髮質，中性發質和混合性髮質四種

，受損髮質和頭屑問題是一種頭皮病理性問題，和皮脂腺分泌太多滋生微生物有關！

不同的洗髮水採用的清潔成分也是不一樣的，簡單的給大家們整理下：

油性發質:

髮根油性較大，髮量較密。出油速度比其他髮質較快；

中性發質:

不幹燥、不油膩，如果不燙染，基本按保持原發性；

乾性髮質:

無光澤、千燥、容易打折，通常髮根部稠密，髮梢稀疏，有時髮梢開叉；

混合型髮質:

頭髮根部為油性，髮梢為乾性，甚至開叉；

2、看洗髮水的成分是否安全

好的，適合孕媽們用的洗髮水除了要滿足需求外，還必須以安全為主，建議各位孕媽集美們一定要做好功課，學會自己看洗髮水的成分，下面是自己整理的洗髮水孕期使用要避開的成分：

PS：本身髮質就比較的細軟，經常性的熬夜，造成頭皮經常出油，而且通常洗完第二天劉海就變得油乎乎的那種。經常懷疑是不是可以可以炒一盤菜了！！

懷孕後受多種元素的影響，不僅頭油的更加的厲害了，還出現了脫髮的問題，髮尾會變得乾燥，軟塌塌的那種！！

孕期內對於洗髮水的要求就是：一開始也沒想著增發，但先解決頭油的問題，儘量可以抗個兩三天，如果可以讓頭髮有蓬鬆感更久更好了，對於增加發量這種問題，那就是需要一些比較滋補的產品了！！

自己孕期內也用過不少的洗髮水，今天總結幾款比較好用的，給新手的集美們做個參考，大家如果遇到好用的洗髮水也可以在評論區分享下~~

乾貨集結！！

德國嫩芙

嫩芙是來自

德國高階的孕婦護膚品牌

，其一直秉承著

“專業、安全、有效”的品牌理念

，用成分符合各項國際組織的安全認證，

安全溫和，做到了0酒精、0香精、0防腐劑等八大零新增

，保證孕婦們用的時候安心又省心。

嫩芙洗髮水

適合髮質：任何髮質

主要成分：葉酸，專利有機銀耳子成分，寬窄葉雜交薰衣草等多種珍貴植物提取物；

泡沫豐富綿密，而且沒有什麼香味，這點真的要贊一下，天知道，懷孕之後我的鼻子有多敏感，氣味濃烈的東西根本聞不了，能把我燻吐。專利有機銀耳子成分在保溼方面可以稱的上優秀，效果是透明質酸鈉的5倍，鎖住水分，加強保溼，讓頭髮瑩潤光滑。

具體效果因人而異

最重要的是拯救了我的油頭，控油效果我愛了！裡面新增的寬窄葉雜交薰衣草成分可以平衡油脂，讓頭髮輕盈不油膩，堅持用下來可以長效控油。之前都是要隔天洗的，現在我的頭髮隔上兩天洗一次就行。

詩丸Dr.soins 洗髮水

適合髮質：所有髮質

主要成分：葡萄籽提取物、人參提取物、姜提取物等；

詩丸這個品牌大家應該是蠻熟悉的了，洗髮水裡面新增的是葡萄籽和人參等多種的提取物成分，可以從根源身解決頭髮受損和讓頭髮變得更加的柔順。

洗髮水的味道是那種淡淡的葡萄的清香，還是蠻好聞的，泡沫豐富細膩，沖洗非常的方便，洗完之後感覺頭皮非常的清爽，而且吹乾後的頭髮柔順不少，毛躁的情況緩解了不少，長期使用後能有效修護受損髮質。

袋鼠媽媽小麥洗髮水

適合髮質：任何髮質

主要成分：澳洲小麥胚芽；

這個品牌大家一定不陌生，袋鼠媽媽家的這款洗髮水主要採用的是澳洲小麥胚芽成分，更多的是對髮絲的滋潤。

味道倒是挺好聞的，清香味沒有很濃郁的感覺，留香也挺持久。用它洗後，頭髮感覺倒是蠻滋潤的，潤到有點假滑，可能對乾性髮質會更友好。個人感覺不是很喜歡這種使用效果，用它洗了兩次之後就沒再用了，扔給老公解決了哈！

斯利安洗髮水

適合髮質：所有髮質

主要成分：甘油、葉酸；

這款洗髮水是被閨蜜用的，比較小眾的一個品牌。

洗髮水用的時候會有點點刺激，但是用完後頭皮特別清爽，我太喜歡這種頭皮每個毛孔都在呼吸的感覺了，用完頭髮很強韌，光澤度也足夠，在滋潤方便還是能拿得出手的。無矽油配方，相對來說會更適合油性發質使用，控油效果炒雞給力，用了之後，隔兩天洗頭是完全沒啥問題！

綜上：

建議孕媽們哺乳期還是繼續使用孕婦洗髮水哦，畢竟餵奶的時候寶寶老喜歡拿手亂抓亂咬，成分安全的用著比較安心吶！！

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