網友留言：經常聽醫生說自己是陰虛體質，一直不明白，自己是否屬於陰虛體質，請解答一下，因為這個問題啊，他已經留言了三次了，我覺得也是個普遍性的，大家關注的問題啊，陰虛陽虛的問題，那就這種課給大家淺析一下，那麼我們怎麼判斷自己是否是屬於陰虛體質呢？

那麼陰首先要明白陰虛的陰是指什麼？陰就對著楊英陽，陰就代表臟腑當中的陰液和精血，這個陰虛形成的原因是什麼呀？我們經常說叫年過40，陰氣自半，隨著年齡的推移，我們的陰精陰液只會少不會多，熬夜呀，再加上你的房事，這種不當的飲食，菸酒辛辣的刺激等等，都會讓我們這種陰精陰液都會少了很多，那他一般的症狀表現有幾種？比如說我們的口乾舌燥，口渴多飲，老想喝水，口瘡老長口瘡，你說總是這種不明的咳嗽，有時候也會有面板的乾燥這種裂紋皴裂，腰痠腿軟，耳鳴，嗡嗡的耳鳴。

還有一個就是午後的發熱遺精，還有盜汗，這些，都是陰虛的這種症狀的表現，那麼這種症狀的表現之後啊，會影響什麼呢？一般這個病症的發生，你比如說高血糖，糖尿病血管的硬化，心腦血管疾病，面板的乾燥症，都會因陰虛受到這種連鎖的反應，那包括你有這，學歷啊，這個型別的腫脹痛啊，眼睛痛啊，頭疼啊，挨著目眩的症狀，就說明了體內的這種肝血已經不足了，那麼你就要結合，自己的起居規律呀，飲食習慣呀，調整自己的心情心態呀，要做一下這種調整，那如果你要經常熬夜，工作壓力大，再加上吃東西，經常以這種辛辣刺激為主，我們就能經常吃火鍋，喝白酒，吃羊肉，他們就容易有心慌氣短。

這種心悸煩躁的現象出現，這種說明就是心陰不足，其實這個陰你看五臟為陰，六腑為陽，就是因陰你看這裡面剛才說的肝血，帶之前的腎經，現在這就是心陰不足，那如果你要食慾減退，不想吃飯，便秘，排便困難，或者大便不成形，這個腹部經常有種脹痛感，或者煩熱的這種感覺那麼問題再脾說明脾的運化，脾陰就不足了，讓中國人經常乾咳，並且還痰少，或者有感覺燥，總覺得這個嗓子眼兒冒煙了，口乾呀，口苦呀，口臭啊，這種現象，或者說面板搔癢，乾燥，這種情況就屬於，肺陰虛，那腎陰虛主要體現在什麼呀？就是腰痠腿軟呀，還有就是一個經常犯的，就是健忘，拿了杯子剛放下就不知道放哪裡了，每天早上找手機，還不知道大家有沒有這種情況出現啊。

那尤其是晚上睡覺的時候，靜下來的時候就感覺耳朵嗡嗡的叫，這就是典型的腎陰虛，但是這個陰虛啊，內熱脾虛，往往是交織在一起的大家要注意這點，一般不會產生單純的陰虛現象，一般來說就是經驗啊，只有陰虛必有內熱，比如這個心煩，往往與內熱，他是有關聯的，煩躁呀，耳鳴啊，和這個肝經的熱，那也是有關係的，他們我們關於陰虛啊，大家可以對號入座，看一下自己是否陰虛，如果允許的話

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