老人們常說多吃鹽才能有力氣，所以很多老一輩的人在養孩子的時候，都習慣在孩子的食物當中多加一些鹽，但事實上現在的寶寶們大多都不缺乏營養，根本不需要在食物當中新增鹽分了，之前有一個小孩8個多月輔食當中被姥姥添加了鹽，從而出現不良影響，所以大家一定要牢記，一歲之前的嬰兒是不需要在他們的輔食當中額外新增鹽分的。

有許多媽媽覺得寶寶沒力氣，可能就是缺鹽導致的，所以就在給寶寶做輔食的時候新增一些鹽，結果寶寶吃多了，出現了高鈉血癥。如果症狀較輕還能搶救，但是如果症狀比較重，則有可能會不幸夭折，所以新增鹽的風險非常之大，當媽媽的一定要謹慎再謹慎。

為什麼寶寶的輔食不需要新增鹽了？因為鹽的化學名字叫做氯化鈉，6個月之前的寶寶每天需要的鈉的含量，在母乳與奶粉當中就已經攝取充分了，如果再額外新增的話就會造成身體的負擔，寶寶長到7~12個月的時候，每天需要的鈉含量雖然有所上漲，但此時寶寶已經開始吃輔食了，而輔食當中的米糊和胡蘿蔔以及肉類等食品都具有充足的鈉，無需再給寶寶的食品當中加鹽。

如果給嬰兒的輔食當中過早過多的新增鹽分就會傷害寶寶的腸胃，使得寶寶的胃黏膜出現損傷，甚至會引起胃炎等疾病。其次過早的給寶寶加鹽會加重寶寶腎臟的壓力，因為寶寶自身的腎功能發育本身就不成熟，含量較多的鹽在體內代謝的時候肯定會經過腎臟，這樣就可能會出現寶寶的腎臟排洩不出去，導致鈉瀦留的出現。

其實正常情況下食物當中含有很多微量元素，不需要大家再額外添加了，等寶寶長到8個月之後就可以換著花樣給寶寶吃輔食，口味最好還是保持清淡。