關於第生二胎，幾乎不可能期望和生一胎一樣，孕媽媽得每一胎都會有各種不同細節和故事。

二胎比第一次更容易嗎？

不一定，目前醫學界對這個問題的研究不多。康奈爾大學授的營養學家Kathleen M。 Rasmussen說，二胎是否順利取決於一些因素：

”在很大程度上取決於第一胎和二胎之間間隔的時間以及一胎的併發症（如果有的話），女性在每次懷孕中的健康狀況也很重要“

二胎時代

第一次和後續懷孕之間有哪些常見差異呢？

根據二胎媽媽的反饋有調查總結如下：

圓韌帶更疼痛

更容易疲勞

噁心、嘔吐減少

感覺肚子更大，大得更早

血壓降低

感覺到胎動的時間提前

更多宮縮

靜脈曲張

更容易出現尿失禁

更快，更容易分娩

媽媽的二胎可能會經歷更多的圓韌帶疼痛。

嘗試瑜伽或蹲下來伸展臀部，緩解不適。在二胎期間，圓形韌帶疼痛更加劇烈。

在一胎期間，可能沒有注意到圓韌帶疼痛的持續疼痛和緊張。這次不一樣，許多女性在二胎期間發現韌帶疼痛、難以忍受。隨著肚子越來越大，很可能會比較嚴重，有時候步行變得非常困難、感覺非常痛苦，更糟糕的是，有的孕媽媽甚至很難入睡。

發生這種情況是因為子宮周圍的韌帶之前一胎時已經被拉伸，一旦韌帶拉伸然後縮回，它就會變得更堅牢，當韌帶再次拉伸時，它們的疼痛傷害比第一胎來得更多。

危險嗎？

圓韌帶疼痛侷限於腹股溝的兩側，沒有危險性，會在分娩後消失。

如何緩解圓韌帶疼痛？

有的女性會注意到，當打噴嚏，突然移動，大笑或在床上翻身時，疼痛會變得更加劇烈。

以下是一些緩解疼痛的建議：

注意動作的方向和幅度，不要做一些突然改變體位的動作，避免突然移動

一定的輕運動鍛鍊，如瑜伽

在咳嗽，大笑或打噴嚏之前身體適當彎曲（如果可以的話）

使用加熱墊或溫水浴

孕媽媽更容易感到疲勞

由於媽媽已經是一個寶寶的母親，孕媽媽頭三個月更累，加上許多女性經歷了更加痛苦的韌帶拉伸，使得晚上難以入睡，建議白天躺下來小睡一會兒！

噁心嘔吐減少

對於大多數女性來說，二胎時的噁心和孕吐並不是那麼嚴重，有的醫生認為它是心理作用，可能同樣程度，但二胎媽媽能夠更好地處理它，也許媽媽忙著忙著家務、忙著照顧大寶、淡化了這種反應。

如何緩解二胎期間的噁心？

懷孕期間有一定程度的噁心是完全正常的。一些研究人員推測，噁心是大自然保護孕媽媽保護孕寶寶的一種方式-不吃可能傷害嬰兒的食物。

噁心會消耗媽媽的精力，如果媽媽每天嘔吐多次且無法保持食物，為了寶寶的營養健康，可以去看醫生，早看醫生更容易解決。

孕吐減少

下面是嘔吐反應的小貼士：

休息和放鬆：過度疲勞會使噁心惡化

少食多餐：如果讓自己感到飢餓，噁心會更加嚴重

保持水分，溫水比冷水更容易被胃接受

運動可以緩解，在新鮮空氣中散步非常有益，記得在出門前吃點東西

感覺肚子更大了

孕媽媽的已經生過一胎，所以第二次孕媽媽的肌肉、韌帶和面板將更適應懷孕。

由於腹部曾經被拉伸過一次，孕媽可能會感覺肚子更大。

除此之外，在懷孕期間媽媽可能更會感到飢餓，如果媽媽還需要照顧大寶，身體需要更多的能量，意味著更多的食物。

感覺肚子更大了

感覺到胎動的時間提前

媽媽會感覺到胎動，比一胎時時間提前了一個月。

在大多數情況下，孕媽媽知道要尋找什麼樣感覺，媽媽更加熟悉這種感覺，可以更快地感覺到這些寶寶翻轉、踢腿。

胎動

更多感受宮縮

很多女性在一胎期間確實沒有注意到分子宮收縮感覺。

宮縮和胎動都會讓準媽媽感到腹脹，但是感覺是不一樣，宮縮是整個腹部都有脹脹的感覺，時有時無，胎動是胎兒在羊水中運動碰撞子宮壁產生的，媽媽感覺到的是區域性脹感。

不舒服的靜脈曲張

有些女性在懷孕期間腿部會出現靜脈曲張，如果在一胎期間沒有任何靜脈腫脹經歷，二胎期間仍然可能會出現，這種情況發生的原因是由於懷孕引發的血容量增加，血液從腿部移動更慢。

如果發現靜脈曲張（通常在腿部），孕媽媽可以採取以下一些措施：

多喝水

避免長時間坐在一個位置

不要蹺二郎腿

雙腿抬高躺下

進行一些輕鬆的運動

減少飲食中的鹽分

穿高彈力襪子

輕鬆得運動-散步

尿失禁

大約三分之一的孕婦在一胎期間經歷尿失禁，大約四分之三的女性在二胎的懷孕期間會出現這種問題。

原因是子宮增大壓迫了膀胱，一胎之後骨盆肌肉可能無法完全恢復，以至在二胎期間任何突然的勞累、大笑、打噴嚏或運動導致洩漏。

凱格爾練習可以加強骨盆肌肉，有助於防止尿失禁發生。

分娩時間減少，分娩更快了

原因很簡單，二胎時媽媽更強壯了，分娩時間更短，，孕媽媽的子宮頸和陰道壁已經在一胎中伸展開來，這次更容易再次拉開。