周圍的朋友常有這樣的困惑，當愛情來襲時，是先選擇麵包，還是先選擇愛情呢？答案不一而足。

實際上，在愛情和麵包面前，到底先選擇什麼呢？這是有一定的依據的。

著名的美國心理學家亞伯拉罕.馬斯洛在《人類激勵理論》論文中指出，人類需求像個階梯一樣，是從低到高的層次，共分為五種，分別是生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現需求。

這一理論的提出，為人們分析現實中人們的表現，打開了一個重要的視窗。每一次的抉擇背後，都是其需求在發揮著極其重要的引導作用，有的是自覺的，有的是下意識的。

麵包，是生理的需求。

按照馬斯洛的對於生理需求的細分，其包括呼吸、水、食物、生理平衡、分泌和性等。從這個角度來分析，當一個人選擇了麵包時，一定是食物的需求或者說是物質的需求更為強烈一些。我們常說“貧賤夫妻百事哀”，沒有面包或者物質的保障，也很難保障愛情或者婚姻的持久。畢竟，麵包或者說物質應該是一切的基礎。

愛情，是社會的需求。

按照馬斯洛關於社會需求的細分，其包括了愛情、友情和性親密。當一個人到達了一定的年齡，必將產生對於愛情的渴望，這自然無可厚非。但是，當面包和愛情相遇，或者這兩者都缺乏時，愛情作為更高層次的需求，往往會讓位於麵包或物質的需求。有人沒有現實因素的考量，不在意麵包或物質的匱乏，而去選擇愛情，容易埋下隱患。

按需選擇，理性應對。

按照馬斯洛的需要層次理論，當面包（物質）和愛情，都不是問題的時候，人們往往會選擇更高層次的愛情。但這也是以物質為基礎的。

現實生活中，究竟如何更好的選擇，除了物質和愛情之外，或許還有其他方面的考量。因此，在條件允許的情況下，綜合選擇、理性應對，自然是一件好事。

總之，每個人都有選擇自己幸福的權利，都值得尊重和理解。有的人選擇了麵包（物質），體現了對於物質的渴望，有的人選擇了愛情，彰顯了精神層面的期望。但是，美好的婚姻，想要長久，還要以麵包為基礎，並努力擁抱愛情，才是比較完美的。

一個人，在愛情和麵包面前，最好先選擇麵包，還是比較理性的。當然，要是兩者兼顧，就更加完美了。不是嗎？