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冬季減肥,先要“管住嘴”,幾類易發胖的美食,儘量少吃!

冬季減肥,先要“管住嘴”,幾類易發胖的美食,儘量少吃!

栗子在冬季天氣比較寒冷的時候,如果能夠吃一包甜甜的糖炒栗子,可謂是人間一件比較幸福的事情了,但是對於例子來說,它雖然含有的熱量比較低,但是它的澱粉含量是非常高的,甚至算下來比白米飯的熱量還要高,所以如果在減肥期間將粒子當作主食來食用的話,可...

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麵包怎麼做簡單又好吃呢?大廚教你技巧,學會了在家露一手

備料主料:高筋麵粉三百克輔料:酵母粉四克、白砂糖三十克、鹽三克、奶粉十五克、黃油三十克、雞蛋三個、牛奶兩百克黃油麵包之步驟步驟一、首先將麵粉、酵母、棉白糖、鹽、奶粉拌勻(放入鹽可以讓麵包甜味更重),加入雞蛋液和牛奶揉成麵糰,直至麵糰揉到光滑...

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三毛經典語錄——感悟人生態度

三毛經典語錄——感悟人生態度

關於父母父母的年紀比較大了,要改變一個成年人的觀念總是困難的······在許多地方,便必須請青少年包涵父母,諒解父母,更重要的是,將來一旦本身完成學業,成家、之後,也有子女時,再不犯同樣的錯誤,做一個開明而得子女信賴的人...

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鵪鶉蛋新吃法,外層焦香酥脆,內裡鮮嫩可口,咬一口讓人回味無窮

3、取適量的豬絞肉,先用手團圓,然後再按扁成肉餅狀,如圖所示4、接著把剝了殼的鵪鶉蛋放在肉餅中間,再包起揉成圓形5、然後把肉球放在麵包糠內滾一圈,裹好麵包糠後,最好再用手按壓一下,這樣可以讓麵包糠更服帖一些,油炸的時候,也就不容易掉落下來6...

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