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痔瘡是日常生活中比較常見的一種肛腸疾病，不管在哪個年齡段都是可能會發病的，但是隨著年齡的增長，發病率可能會有所提高。

生活中常見的這種有內痔外痔混合痔，其實誘發痔瘡的原因有很多，其中便秘，長期飲酒經常食用辛辣刺激的食物，長期久坐是特別明顯的幾個原因。

繼續生活中患上痔瘡的人也是特別多的，可能由於這個部位相對來說比較隱私特殊，有的人覺得比較尷尬，不看醫生有時只能自己忍著疼痛。

得了痔瘡必須要做手術嗎？

很多人都知道，如果痔瘡比較嚴重的話，就得透過手術的方式將痔瘡去除，這樣才能夠避免出現一系列的併發症，雖然痔瘡是一個比較小的手術。

但是也如果痔瘡只是是比較輕微，並不是特別嚴重的話，並沒有對正常的生活造成較大的影響，其實也是不必要採取手術的方式的，可以選擇保守治療。

但是當大便出現帶血痔瘡紅腫脫肛的時候，甚至無法回縮體內，這個時候最好及時的去醫院，遵照醫生的囑託，對痔瘡進行較好的處理。

痔瘡其實就像日常生活中的感冒一樣，如果護理不當的話，很容易出現反覆發作的現象，有的時候即便是做了痔瘡手術，如果不改掉自己的生活習慣的話，還是很容易會出現反覆發作的現象，所以預防才是最好的方式，那麼在生活中應該怎麼做呢？

如何預防痔瘡反覆發作

規律飲食

如果痔瘡總是出現反覆發作的現象，給生活和工作帶來較大的困擾，此時在飲食上一定要注意，儘量的少吃辛辣刺激，高油量，高油脂，高熱量的食物。

多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充膳食纖維，一增加腸胃蠕動促進排便的通暢，這樣才能夠很好的預防痔瘡的出現。

避免長期久坐

其實為了預防痔瘡的出現，在生活中也要注意，要多喝水，這樣才能夠很好的緩解便秘的出現，而且儘量的避免長期的久坐不運動，長期的久坐不運動，使得下肢的血液迴圈不夠暢通，很可能會引發便秘的現象。

在生活中預防痔瘡反覆，適當的體育鍛煉是必不可少的，適量的運動不僅僅能夠增加自身的抵抗力，而且還能夠促進腸胃的蠕動，對於緩解便秘的出現也是非常有效的。

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