陳藝心

有一種死亡對人們的打擊很大，就是前一分鐘還好好的，後一分鐘就倒地死亡，甚至連搶救的時間都沒有。

在人們痛惜的同時會發出疑問，為什麼會這樣？醫學上把這種現象叫猝死，是指平常身體看似健康，出乎意料的短時間內突然死亡。

猝死的原因很多，分為心源性猝死和非心源性猝死，心源性猝死佔全部猝死的75%，主要是心臟出了問題。

大家知道心臟是給全身組織器官供血的，為了能保證心臟自身不停的跳動，有一套血管直接供給心臟，它像一個皇冠一樣，人們就把它叫做冠狀動脈。

冠狀動脈主要給心肌供血，心肌帶動心臟，就可以一張一縮的不停跳動。

但如果冠狀動脈供血和心肌需血之間發生矛盾，由淺到深心臟就會出現下面的症狀，心絞疼，急性心肌梗死，心律失常，心力衰竭。

心絞疼：就是冠狀動脈給心肌細胞供血不足，但是不嚴重，時間很短就過去了。

心肌梗死：如果供血缺乏，長時間得不到滿足，就會造成冠狀動脈，下游遠端灌輸區的心肌壞死，這種情況大多超過30分鐘以上。

冠狀動脈供血和心肌需血之間如果不平衡，輕者出現心絞痛，重者出現急性心梗。

心肌長期得不到血液滿足，除急性心梗外，還會逐漸出現心律失常，心臟擴大和心力衰竭。

最嚴重的心律失常是心室顫動，室顫最大的威脅就是猝死。

這些症狀可以互為因果，而同時存在，是心源性心臟病猝死的主要原因，其根源就是心肌細胞得不到充足血液供給。

有兩個原因造成

一是冠狀動脈上狹窄硬化，使血液不能充分的流過來。

二是血管上壁斑塊破裂，誘發血管內血栓形成，導致管腔突然狹窄加重閉塞。

也許有人要說上面這兩個原因，可不是短時間形成的。

冠狀動脈粥樣硬化和斑塊的形成，一般都是上了年紀的人才有。

年輕人基本上沒有，為什麼猝死的大多是年輕人，最主要的是跟以下兩點有關。

1：熬夜

現在大多數年輕人熬夜習以為常，人在熬夜狀態下，心肌細胞得不到休息，它要不停給身體其他器官供血，加重了疲勞，心肌細胞缺血，極易造成心肌組織急性缺血性壞死。

另外血管持續痙攣收縮，血液黏度增加，最終導致血管閉塞心肌梗死。

2：飲食習慣

現在的年輕人工作緊張，快餐和小食品成為充飢的最好方式。

這種飲食結構使熱量增多，營養元素減少，雖然說都能填飽肚子，可是後果卻不一樣。

營養元素的缺失造成血壓，血脂，血糖升高，貧血加劇等。

身體裡的營養長期不足，加上長期熬夜，就形成了攝入和付出不平衡，雪上加霜，終有一天爆發了。

其實在猝死前是有一些症狀的，比如胸疼，胸悶，出冷汗。

但卻被大部分人忽略了，認為自己年輕，這些都是小毛病，扛一下就過去了，還照常熬夜快餐。這樣量積攢到一定的時候就會發生質變。

非心源性猝死有多種，其中一種病毒性感冒引發心肌炎，嚴重可致猝死。

也是很多人不理解，一個感冒就能要人命。

因為在常人眼裡 感冒是最小的一種病，甚至稱不上病，所以日常工作照常進行。

殊不知病毒在人正常活動時，在心肌內繁殖加劇，加重心肌炎症和壞死。誘發急性心肌梗死。

所以在患感冒期間，一定要臥床休息，多喝白開水，給身體增加抵抗力對付病毒。

由病毒引起的流感奪去人生命的事，也曾大規模爆發過，所以要引以為戒。