在炎熱的夏季，很多人都喜歡在結束了一天繁忙的工作之後，約上三五好友跑到大排檔，要上一瓶冰鎮的啤酒，整個人非常的舒爽。

啤酒又被稱之為液體面包，其中所含有的熱量非常的高，進入人體之後會增加身體的代謝負擔，所以說很多人即便是想喝啤酒也有點膽怯，畢竟會影響到身體健康。

夏天喝點啤酒，或許會有好處主動靠近你！

解渴：因為啤酒當中有90%以上都是水，所以說喝起來清火潤喉，在天氣比較炎熱的時候喝上一杯冰鎮啤酒能夠清涼解暑，解渴，利尿，還能夠加速身體的新陳代謝。

提神醒腦：因為啤酒當中含有大量的有機酸，可以提神，適量的飲用可以在一定程度上減少過度興奮和緊張的情緒，除此之外還能促進肌肉鬆弛，起到一個提神醒腦的效果。

幫助消化：因為啤酒當中還有大量的大麥啤酒，花多酚類等成分，平時喝點啤酒的話，可以促進胃液分泌，提高腸胃功能，另外也能夠提高食物的消化和吸收，更有助於減輕腸胃負擔。

利尿：因為啤酒中含滴，那酒精和酸等成分可以增強大腦血液供給，起到一個擴張冠狀動脈的作用，從而加速身體新陳代謝有利於利尿消腫，所以說很多人在喝完啤酒之後就會頻繁的上廁所。

雖然說喝啤酒對人體健康有利，但是有些情況下是不能喝的。就比方說在空腹狀態下不能夠喝啤酒，因為空腹喝酒的話會傷胃還容易醉，就直接進入胃部之後會促進胃酸分泌，引起腸胃不適，所以在喝酒之前你要先吃點東西。

很多人在晚上特別喜歡在晚上用啤酒搭配海鮮，這樣的吃法雖然美味，卻會對身體造成極大的傷害，會導致體內尿酸居高不下，引發痛風腎衰等情況。

除此之外喝酒也不要太過於著急，因為喝得太快的話，會導致血液中酒精含量升高，增加腎臟代謝負擔，甚至還會導致肝細胞受損，影響酒精分解。

夏天喝冰鎮啤酒確實非常的舒爽，但是太涼的話容易引起腸胃不適，所以啤酒的溫度最好控制在10~12度左右，因為這種情況下二氧化碳的溶解度比較大，能夠形成最佳口感，如果過量的話會導致蛋白質分解遊離，從而破壞了營養成分。