腳被很多人稱為是身體的“第二心臟”，每個人的腳上有20條大小不一的肌肉，33個關節，還有26塊骨頭以及114條韌帶，還有非常多聯絡大腦、脊椎、心臟的血管和神經，它們共同維持著人體的各項生命活動，因此雙腳也是健康的警報器，如果雙腳出現了一些異常的症狀，可能是身體在向我們敲警鐘。雙腳是身體健康的“警報器”，當出現這幾種症狀時，應該引起重視。

其實雙腳乾裂脫皮，不一定是天氣乾燥的原因。有很多人到冬天的時候面板特別的乾燥，所以雙腳也會脫皮乾裂，那是因為空氣中水分減少，人體的皮脂腺分泌也會減弱，低溫也會對面板的供氧功能有一定的影響，所以就會容易面板乾裂。

除了天氣乾燥的原因，還有可能是缺乏維生素，所以在雙腳出現脫皮乾裂的情況時，除了經常用溫水泡腳，塗抹一些潤膚乳，還要注意攝取維生素，多吃一些水果和蔬菜。如果是由於受到真菌感染而引起的脫皮，那就應該擦一些抗菌的藥物，嚴重的還要及時去就醫。

秋冬的時候也會出現雙腳冰涼的狀況，有的時候並不一定是天氣太冷凍的，而是血液迴圈受到了影響，很有可能是新陳代謝減緩，或者是貧血，也有可能是由於心臟問題，無法使血液供應到身體的末梢部位，這個時候多進行一些鍛鍊，吃一些溫補的食物和適當的泡腳可以改善這種狀況。

腳抽筋在有些時候也不一定是缺鈣，當患有一些血管性的疾病時，也有可能會引起腳抽筋，這時候應該及時去醫院，避免耽誤病情。當休息不好或者是睡姿不正確的時候，也有可能會腳抽筋。

當腳的指甲變厚發黃的時候，更要引起高度的重視，相信很多人都看過電視上的灰指甲廣告，指甲變厚就是灰指甲的表現之一，那是因為真菌感染到了指甲，這個時候應該注意衛生，在醫生的建議之下配合治療。

除此之外還有可能是一些其它的內科疾病，更應該及時的去看醫生，避免耽誤病情。所以說大家都應該重視雙腳的狀況，多注意自己的身體健康。