鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等而引起的

疾病

。除了透過藥物對鼻炎進行

治療

，還可以選擇

食物

進行治療。下面就為大家推薦治療鼻炎的幾種有效食物。

鼻炎患者應選用辛夷、自芷、細辛、蒼耳子、金銀花、魚腥草等清熱通竅的藥材；宜攝取魚類、杏仁、核桃、豆腐等含蛋白質多的食物。多吃蘑菇、黃花菜等富含維生素的食物。

黃花魚頭湯

取胖頭魚100克，洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨，用黃花30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

加味山藥餅

山藥250克，補骨脂30克，麵粉250克，紅糖適量。將補骨脂炒後研末，山藥去皮搗爛研成泥，與麵粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

桃仁粥

桃仁10克（去皮、尖），粳米50克。

做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮熟，粥成即可。

絲瓜藤煲豬瘦肉

準備近根部絲瓜藤1～1。5米，瘦豬肉60克，調味品適量

做法：將絲瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟後加入鹽、蔥、姜等調味品，飲湯吃肉。每日1次，5天為1療程

功效：有助於患者消炎解毒，通利鼻竅。

主要對慢性鼻炎急性發作、萎縮性鼻炎、鼻流膿涕、頭暈頭痛有很好的作用。

治療鼻炎的土方法

1、食療治鼻炎

將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上

每晚對準鼻孔燻半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜燻醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

2、燻洗治鼻炎

辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣燻鼻，燻時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日燻洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉。