《黃帝內經·素問》曰：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物俱榮。”

春季萬物復甦、百花盛開，又到了適合外出踏青遊玩的季節。

但此時空氣裡的柳絮、花粉等顆粒卻讓人防不勝防，成為誘發過敏性疾病的首要因素。

過敏性疾病又稱變態反應性疾病，是指機體受抗原性物質刺激而引起的人體免疫功能紊亂，可以累及全身多個系統。臨床上以

過敏性鼻炎、過敏性哮喘和蕁麻疹

等疾病較為多見。

春季常見過敏性疾病

1

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎,又稱變應性鼻炎

，是特應性個體接觸變應原後，由IgE介導的介質釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

過敏性鼻炎主要由環境引起

，如柳絮、粉塵、蟎蟲等，臨床表現為陣發性噴嚏、清涕、鼻塞和鼻癢。

過敏性鼻炎中醫屬“鼻鼽”範疇

，病因病機可概括為

“髒虛和感邪”

。

肺、脾、腎虧虛，臟腑功能失調，水液代謝失常，聚而為涕，儲於鼻腔；肺氣虛則衛表不固，易感外邪，或肺虛津少，鼻竅失養，出現鼻塞、鼻癢的症狀。

現代醫學透過口服或鼻腔給藥來治療過敏性鼻炎，常用藥物有抗組胺藥、糖皮質激素、抗白三烯藥等，能緩解一定的症狀，但不能根治，容易復發。

中醫治療過敏性鼻炎主要從整體調節患者體質，結合具有抗過敏作用的中藥，以

溫肺、健脾、補腎

中藥為主，可選用

玉屏風散、補中益氣湯、小青龍湯、麻黃附子細辛湯、桂枝湯

等隨症加減。

黃芪

2

過敏性哮喘

過敏性哮喘是由多種細胞

，特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症，在易感者中此類炎症可引起反覆發作的喘息、氣促、胸悶等症狀，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘。

過敏性哮喘中醫多屬“哮病”範疇

，是一種突然發作的，以呼吸急促、喉中哮鳴有聲、甚則喘息不能平臥為臨床特徵的疾病，具有反覆發作、遷延難愈的特點。

對於本病的病因病機，中醫在總體上認為

主要是由夙根內伏於肺,復因外邪引觸,致氣滯痰阻、氣道痙攣而發病

。

季節性過敏性哮喘的發生與發展都與中醫的

肝肺功能不良和“外風引動內風”

有關，所以過敏性哮喘可以

“調肝理肺,養血祛風”

為基本原則，根據證型變化選用

防風通聖散、小青龍湯、補中益氣湯、麻杏石甘湯

等加減應用。

3

過敏性面板病

蕁麻疹是最常見的過敏性面板反應

，是由於面板、黏膜小血管擴張以及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，主要表現為區域性面板突起出現界限清楚、突出於面板的紅色或白色腫塊，伴有瘙癢感，一般在數小時內消退，病程遷延數日或數月。

本病中醫屬“癮疹”“風疹”的範疇

，多因衛外不固、復感風邪所致。治療上以實證者疏風清熱、疏風散寒、清熱利溼、涼血解毒祛邪；虛證者益氣養血，固表扶正；虛實夾雜者扶正與祛邪並用為原則。

常選用

桂枝湯、消風散、當歸飲子、玉屏風散

等中醫經典方劑辨證治療風寒證、風熱證、氣血兩虛證、肌表不固證。

肉桂

外治——按摩穴位

經常按摩相關穴位可以疏通經絡、調節臟腑功能，對改善過敏體質有很大幫助。

過敏性鼻炎患者

可以按摩迎香、上星、印堂、合谷、鼻通、足三里等穴位；

過敏性哮喘患者

選取膻中、肺俞、膏肓、定喘、大椎等穴位；

過敏性蕁麻疹

則可以選用曲池、合谷、血海、陰陵泉等穴位，同時還可以配合大椎、曲池、血海放血治療。

過敏性疾病防治

目前中西醫治療過敏性疾病的方法主要有以下3點：

一是避免接觸過敏原；二是適當的對症或辨證治療；三是脫敏療法。

其治療核心主要圍繞

摒除過敏原

。

預防過敏反應的方法主要有以下幾點

：

1。瞭解自己的過敏源，儘量避免或減少接觸過敏的環境。

2。外出回家以後，要對手部和臉部進行徹底的清洗，儘可能去除身上可能攜帶的花粉和及其他的過敏物質。

3。春天是細菌滋長的高發期，對於家裡長期不打掃的地方，要進行徹底的清理，如：被子、地毯、廚房和衛生間等潮溼的角落，還有空調的過濾網，都是最容易產生細菌的地方，一定要打掃乾淨。

4。在做飯時，可以多放一些姜，這樣可以幫助減輕因過敏而導致身體出現的炎症。也可以在飯以外的時間吃一些薑糖，也能有效地緩解過敏症狀。

5。在一日三餐中可以適當的補充維生素，因為春天是人體的炎症最活躍的時候，所以多補充一些維生素可以幫助減緩這些炎症的出現和迴圈。

6。可以用帶有噴霧的小瓶，裝一些生理鹽水，隨身攜帶。這種方法就類似於鹽鼻噴霧劑，可以更加深入鼻腔內部，徹底地清除掉鼻腔內的花粉成分。

7。我們可以在花粉季節多關注所在地區的花粉播報和預報，瞭解各地區花粉濃度等級預報，根據花粉播散量做好防護。

8。此外，大家應建立健康的生活方式和飲食習慣，比如減少菸酒、合理作息、調節情緒、科學鍛鍊，多吃蔬菜水果，定時補充鈣質和維生素等，能有效降低過敏的發病率。