夏季護膚有很多的注意事項你一定要學會，要記住不能輕易地傷害自己的肌膚，要學會護理，即及時的清理自己的肌膚，多敷面膜。那麼小編今天就來夏季眼部護膚注意事項還有哪些，想了解的話就趕緊戳進來看看吧！

夏季護膚重點夏季護膚重點：

1、補充水分。由於夏日溫度升高。面板水分極易蒸發，為了保持面板的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保溼類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免面板因缺水而乾燥老化。可於面板清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每週使用1-2次，以保持面板的白皙潤澤。

2、清潔面板。夏季汗液與皮脂的分泌增加，面板表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成面板的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種面板表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，面板上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護面板最重要的一點是保持面板的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激面板。

3、注意防曬。炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對面板也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死面板表面的細菌，但過強的紫外線。可以破壞面板的細胞，引起面板淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致面板癌等面板疾患。在夏季裡，長時間的紫外線照射，使面板本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致面板變得較黑，即所謂“曬黑了”。［page］

所以，在夏季人的面板看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的面板，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應儘量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。

眼睛的保養：

夏天到了，太陽光猛烈。出門必須帶上墨鏡和帽子，避免陽光紫外線直射眼睛，對眼睛造成傷害。上班族在使用電腦過程中，眼睛眨動的頻率會比平常少，會降低眼睛淚液，造成眼睛乾澀不舒服，所以上班一族要注意常常眨眼。若是可以減少眼睛對著電腦的時間。

上班一族使用電腦的時候，每隔一段時間，應休息一下。將視線從螢幕上移開，向遠處眺望10秒鐘，弱者閉幕休息。避免眼睛過度對著螢幕。傷害眼睛。中途花個幾分鐘時間做眼保健操，有助於促進眼睛血液迴圈，使血液暢通放鬆眼部肌肉，從而緩解眼睛疲勞。

紫外線會使面板老化，產生皺紋和斑點；造成面板炎，有些情況甚至引發面板癌，而紫外線對眼睛的傷害也很大，紫外線會“曬傷”眼睛表面，長時間的積累效應會直接導致各種眼疾，比如光致角膜炎。眼睛及四周敏感區域發生與年齡相關的嚴重疾病，包括白內障和黃褐斑紋，這些是導致老年失明的主要原因。［page］

所以夏季光線強烈的時候我們更陽光注意眼睛的保護，戶外活動時，需要配戴高品質的太陽鏡來保護眼睛。尤其是隱形眼鏡的配戴者，目前市場上有宣傳防紫外線的隱形眼鏡，但實際上隱形眼鏡防紫外線的作用微乎其微，不能真正減少紫外線對眼睛的損傷，只有佩戴高品質的太陽鏡才能有效減少白內障和翼狀胬肉發生的風險。

眼部護理：

牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片侵冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可以消除眼袋，鎮靜眼周肌膚，在消閒的夏夜敷上一對，涼冰冰的感覺真是至ｉｎ的清爽感受！

枸杞羊肝眼膜 ：選上等枸杞子50克加適量清水下鍋，先以大火煮沸，再以小火煮30分鐘，然後將300克羊肝洗淨切片下鍋煮熟。取少量枸杞和羊肝湯汁倒入碗中，搗成泥，濾渣，取濃稠汁；餘下大半部分加2ｇ鹽調味，佐餐或空腹食用。睡前用棉籤粘取稠汁塗敷眼周面板，戴上眼罩，第二天用清水洗去即可。

羊肝配枸杞子能滋補肝腎。中醫認為肝腎陰虛也是引起視力減退、黑眼圈和眼袋形成的重要原因，這個內服外用同時進行的DIY方式，幫你內外齊攻，將美麗進行到底！

黃瓜眼膜：說到黃瓜眼膜可能很多人都嘗試過，就是將黃瓜切成薄片直接敷在眼睛上面，這也會起到一定的潤膚作用，我們這裡介紹的是黃瓜汁蛋清眼膜，就是將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周，每週2次，有很好的滋潤和去皺的功效。也許你覺得上面的DIY太簡單了，如果你有足夠的時間就可以嘗試下面這個由內到外既可以吃又可以敷的護理了。