一說到護膚，很多護膚教程會提到各種不同的膚質。其實膚質知識是護膚的基礎，要進行有效的護膚，首先就要了解自己的膚質。

關於膚質的誤區

01 膚質是一成不變的

膚質並非一成不變的，每個人的膚質會受到年齡、環境、內分泌、情緒等因素影響，例如青春期油脂分泌增多，很容易會形成油性肌膚。

02 臉上各個區域都是同一種膚質

不一定，有的朋友是混油皮，可以明顯分出T區跟U區兩部分，T區（額頭、鼻子、鼻子兩旁以及眼睛下邊連成T型的肌膚）肌膚較為油膩，臉頰肌膚較為乾燥。

膚質型別

油性肌膚

油性肌膚的最大特點是

油光和毛孔粗大

，經常有痘痘、粉刺、閉口等肌膚問題，T區出油很嚴重，但不容易產生皺紋。這類肌膚要注意

控油、補水和保溼

。

乾性肌膚

這類肌膚毛孔細膩，不容易出現粉刺等肌膚問題，但在秋冬季節會變得非常乾燥，容易出現浮粉與皺紋。這類肌膚要注意

補水+保溼

。

中性肌膚

這類肌膚相對於油性與乾性肌膚來說，出油跟缺水的問題較少，

護理較為簡單、輕鬆

，而且不容易受外界刺激影響，出痘等問題也會比較少。

敏感肌膚

敏感肌膚的

面板較薄

，容易出現

紅血絲

，容易受到季節變化、環境、所使用的化妝品等因素的影響，經常會出現原因不明的臉紅、痘痘、肌膚緊繃等問題。健康肌膚要是頻繁受到不良刺激，也容易會變成敏感肌。

混合性肌膚

混合性肌膚主要分為兩類，一是

混油皮

，T區為油性肌膚，容易出油，而臉頰肌膚沒有什麼不適感，比較舒適；二是

混幹皮

，T區為油性肌膚，但臉頰為乾性肌膚，容易缺水。

辨別方法——洗臉測試法

首先使用清水或

溫和的、適合所有膚質

的潔面產品例如

詩曼妮清肌慕斯

，把臉上的油脂洗乾淨，然後輕輕把臉擦乾，不塗任何東西，根據水分蒸發的時間與膚感，簡單辨別自己的肌膚型別。

20分鐘

內肌膚緊繃感消失為油性肌膚，

20~40分鐘

緊繃感消失為中性肌膚，

超過40分鐘

緊繃感才消失的為乾性肌膚，而混合性肌膚的T區跟臉頰的緊繃感消失時間相差超過5分鐘。

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