現在到了冬季，又到了小孩生病發燒的高發季節了，如果你家小孩經常感冒，肯定是我們大人日常護理工作沒做好，特別是6個月以內的寶寶更不容易生病，如果寶寶經常感冒大人就要注意日常細節了。

雖然冬天很冷，但是我們也要

早晚開窗通風，注意清潔衛生。

一到冬季為了保暖，我們經常會把家裡的門窗都關緊，特別是北方。但是，室內乾熱，會加速留存於室內的細菌繁殖，導致患呼吸道疾病的機率增加。

定時開窗通風，雖說可能會讓更多的細菌進屋，但是流通的空氣可減少室內細菌的密度，不利於細菌繁殖，降低了呼吸道疾病的感染機率。

家裡有小孩的還要注意清潔衛生，家長每每外出歸來都應該做到先洗手、換衣服才行。

大人的抵抗力強，很多時候即使接觸到了病菌也不會發病，但是卻有可能成為健康的病菌攜帶者。

而且如果家長已患有感冒，應暫時遠離自己的寶寶。

不管是大人還是小孩一到要做好保暖工作。

小孩的日常護理要注意

1，及時增減衣、被

小孩生病的最大導火線就是溫度沒有調節好，導致受涼。特別是小一點的孩子，家長總是怕孩子凍著，往往會不由自主給孩子穿過多的衣服，睡覺時也要蓋上個厚被子，但是寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，因此家長要做到正確判斷，為寶寶及時增減衣、被。

判斷標準：

減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。

如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。

2，良好的飲食習慣

養成好的飲食習慣，現在好多小孩都是嬌生慣養，吃零食比較多，不好好吃飯，要不就是挑食，這樣很難保證營養均衡，而且零食吃多了對身體還不好。最好吃新鮮水果、蔬菜、雞蛋、魚、肉，合理的補充微量元素，特別是鈣。身體養好了，自然抵抗力就上去了。

另外，還要養成愛喝水的好習慣。對於不喜歡喝水的小孩，異能順著他，一定要想辦法改掉這個壞習慣，切不可用飲料代替，尤其是小寶寶們，如果他十個月時不喝水，那到一歲他也不喝，到兩歲、三歲，如果一直沒有養成喝水的習慣，對健康是非常不利的。

所以家長一定要從小就讓小孩養成喝水的習慣。

3，增加運動

現在是網路時代，大人到哪都是手機不離手，現在很少小孩受大人影響也是看手機、電視運動量是大大的減少啊，這對小孩來說是很不利於身心發展的。戶外活動的重要性毋容置疑，室內活動也同樣重要。特別是兩歲以下的寶寶，在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩或者看電視。就算天太冷不讓出去，在家裡跑幾圈也行，現在小孩都比較孤單，一回家就在家裡朋友少，如果大人願意陪小孩玩，更利於孩子身心健康哦。

家長們再忙也要抽出點時間陪陪孩子啊。