最近幾天，網路上開始流傳這樣的文章，那就是農曆五月，古人稱之為“毒五月”，在這個月裡，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，這九天為
“天地交泰九毒日”
，十四為
“天地交泰日”
，一共十天。這十天，一定要肅己，嚴禁殺生、行淫，否則嚴重損害身體，消耗精氣。其中
端午是九毒日之首
，最是重要，因此要喝雄黃酒，插艾蒿，尤其要忌諱房事。
這是關於毒五月的大致內容，很多人看了，很疑惑，覺得心裡很恐懼。
那麼，這個毒五月到底是怎麼回事兒呢？到底有道理嗎？
好的，今天我們來分析一下這個毒五月的事兒吧。
要說這種民間忌諱，出現得還真的非常早，應該是在先秦時期，就有這樣的說法了，比如著名的《呂氏春秋》中，就提到五月要禁慾、齋戒。著名的孟嘗君就是五月初五出生的，因為這個日子不吉利，古人認為會“克傷”父母，因此他差點小命不保。後世的宋徽宗也是五月初五生的，所以從小就被寄養宮外。
所以，這個毒五月的民俗，在中國還真是源遠流長。
那麼，為何古人會有這種想法呢？它到底有道理嗎？
其實，我覺得讓人行善，端容肅己，不殺生，這在任何時候都是值得推廣的，不僅僅是五月。而毒五月為何而“毒”，如果我們講清楚了其中的道理，也不至於令人困惑了。現在很多人瘋傳此類文章，引起恐慌，我覺得這是不好的。
那麼，古人為何有這種說法呢？我們聊聊其中的道理吧。
讓我們先來看看，農曆五月，公曆六月這個時間，氣候到底會發生什麼變化吧！
雖然每年的天氣，會有不同，但是風物大概是一致的，這個月，是春天已經過去，夏天來臨，也就是我們通常說的春夏之交，在中國大部分地區，這個時候，都是天氣猝不及防地暴熱起來。
古人所講的“天地交泰”，其實就是大氣變化的寒熱交接過程。這個季節，我們正式從寒涼，開始進入溫熱的季節。
天氣這個事情，是這樣的，您每年都是這樣度過的，規律都是一樣的，但是，到了這個時候，天氣一下子熱了，您還是會感覺突然。
在秋冬，天氣變冷的時候，人們對寒冷所帶來的疾病，多是有所準備的。但是，在初夏，天氣溫暖的時候，人們對這種溫暖所帶來的問題，卻缺少防範，甚至一般都會認為，這是一個安全的季節，冬季的各種寒冷所帶來的不舒服，這個時候都會化掉啦！
其實，熱的時候，也是有著自己的影響的。
比如，腎精不足，腎陰不足之人，在這個季節，天氣驟熱，陽氣上升，此時腎中陰精，也就是我們通常說的腎水，不能涵養腎陽，則陽氣顯得有餘，就會出現虛火上炎的情況。所以，此時很多人會突然出現上焦的熱症，昨天晚上，還有朋友問我，為何突然臉紅，臉上面板癢，起了很多類似小疙瘩的東西？
所以，這個季節，上焦“上火”的人特別多，尤其是那些腎精不足引起的上焦熱症，會很突然，很可怕。
現在消耗腎精的原因比較多，比如熬夜，勞傷心神，房事過多等。在古代，基本上就是房事引起的多，因為古人操心的事兒沒有那麼多。因此，古人特別提出，這個月要禁慾，其實就是控制房事，減少腎精的消耗。
我比較突出的感受是：在過去的一段時間裡，春夏之交，我調理了若干位朋友的身體，都是腎精不足引起的頭面部熱症，有
面癱、麥粒腫、三叉神經痛、頭疼、口腔潰瘍、咽喉腫痛、咳喘
，都是用滋補腎精的方法，也都是一副藥顯效，多數是三、五副藥就基本康復了。
所以我總結，在春夏之交，腎精腎陰不足的人，會出現各種問題，可是大家都沒有聯想到與腎精腎陰有關，這樣的人，如果不加以保養，到了初夏，天氣暴熱，會更容易出現問題的。
而氣虛之人，在這個季節，會突然汗出。因為氣虛之人收攝無力，本來就容易自汗，此時天氣變熱，會驟然汗出。中醫認為
“血汗同源”
，大量汗出，會造成人體津液受傷，也會引起身體的失調。所以，古代名醫李東垣，在他的方劑加減裡，說夏三月，應該在方子裡面加上人參、麥冬、五味子，這就是著名的
生脈飲
（現在有中成藥口服液的）。因為李東垣的補氣的方子，治療的都是氣虛之人，在夏天，熱能耗氣，會導致氣陰不足，所以他用這樣的方子來滋補。
大家看，在這樣的季節，人們本來以為天氣溫暖了，日子該好過了，於是放鬆了警惕。可是，卻沒有想到，很多人對於這種變化，身體會有反應的，只是我們之前沒有察覺而已。
而這個季節，天氣溫暖，各種微生物開始更容易大量繁殖，它們其中有些在中醫看來，可以叫做“
”外邪”的。各種動物昆蟲也出來了，它們的出現，也給這種微生物的流動帶來了各種可能。
比如，在北方，冬天是沒有蒼蠅的，您已經放鬆了，習慣了食物放在那裡；現在，蒼蠅出現了，它到處飛，落在食物上，開始您可能是沒有注意的。
所以，端午的時候，古人喝雄黃酒，說是祛除“五毒”，其中蜈蚣、蠍子等，都是毒蟲，這就是這種習俗的來源。古人意識到此時某些動物會帶來麻煩，而這些毒蟲，只是一個象徵而已。
我們今天，不必喝雄黃酒祛除五種毒蟲了，我們知道其中的道理，注意食品衛生即可。
在鄉間，在旅遊的時候，這個季節，也要注意蟲類的叮咬，現在說的草叢裡的蜱（pí）蟲，就是一個防範的重點。
這個季節，食物也更容易腐敗，本來我們用半年的時間習慣了剩菜放在桌子上，不用放入冰箱（人們是很容易忘記的，半年之前的，早忘記了）；結果天氣熱了，食物腐敗，偶爾吃了一次，就進醫院了，然後，我們才會適應夏天的節奏，食物要放在冰箱裡了。
在這個季節，天氣突然熱了，我們覺得，要吃點涼的東西啦，於是冰鎮西瓜，冷凍啤酒飲料，就都上來了，可是，沒有顧忌到，很多人還是陽虛體質呢？太陽一曬，覺得自己熱了，其實體質沒有改變，結果腹瀉了，腹痛胃痛了。
還有那肝氣不舒之人，本來肝陰不足，肝火就旺，這個時候，天氣暴熱，身體會特別不舒服，特別容易發火。本來平時開車，謙讓一些就過去了，現在下車兩人打起來，頭破血流住院了，回頭還奇怪呢：這是怎麼了？平時我挺好的啊，怎麼這個月不但進了派出所，還住院了，這個月怎麼這麼邪性啊？
您看，所有的問題，看似神秘，其實，背後都有可以講出來的原因的。
大家看看，我把這個季節，容易出現的問題給陳列了一遍，從
陰虛
到
陽虛
，到
肝氣不舒
。還是那句話，對於即將到來的寒冷，我們是做好了充分的準備的，可是，對於溫暖，我們卻毫無防範。其實，天氣的變熱，也會引起我們身體的變化，身體本來就失調之人，此時同樣需要做好防範的。
我覺得，“毒五月”其實一點都不神秘，我們沒有必要把它搞得神神秘秘的，古人連生的孩子都不想要了，這更沒有必要。我們只要從健康的角度，好好把握，適應氣候的變化，掌握其中的道理，我相信就不會受其影響的。
所以，各位親愛的朋友，對已經到來的夏天，您真的做好了準備嗎？