俗話說得好

沒得過痔瘡的菊花

就像沒被大浪拍打過的船頭

可惜被大浪拍打常有

能毫髮無損的卻不常有

菊花第一次隱隱作痛應該怎麼辦？

！！！先莫慌！！！

李防禦五痔方給大家整理了的5招護菊寶典

你一定用得上！

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護菊寶典第一招：清潔菊花！

首先，重要的事兒說三遍內褲一天一換！一天一換！一天一換！

不要因為你肉眼看不到任何髒了的痕跡，也聞不到什麼異味，就覺得內褲很乾淨可以繼續穿。其實，因為密切接觸排洩物的機會比較大，內褲上每天都會滋生大量你肉眼看不到的病菌，所以在換內褲這件事上，可千萬別做到“男女有別”。

其次，每次便後清洗菊花。大便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的汙染，誘發肛周疾病。

尤其是女性，如果在家就儘量每次便後進行坐浴。坐浴是清潔肛門，促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。

女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，菌群環境更復雜，更容易誘發痔瘡。因此，女性更應經常保持肛門周圍的清潔。

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護菊寶典第二招：不撓菊花！

得了痔瘡，很容易誘發便秘，甚至因為排便不暢，排便不盡，導致菊部奇癢無比十分難受！

但是，各位菊友，千萬不要用手去摳去撓哦，一旦撓破，很有可能造成細菌感染，反而加重瘙癢。

除了保持肛門清潔，李防禦建議貼身褲子儘量選擇純棉的布料，純棉的布料吸水性好，能避免肛周潮溼引起瘙癢。

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護菊寶典第三招：感化菊花！

沒錯就是有這種操作，所謂的感化，其實就是從飲食上預防便秘，軟化大便。因為絕大多數的痔瘡都有長期便秘引發，而反過來便秘也會加重痔瘡發作的症狀。

預防便秘，首先多喝水！：每天至少喝1900到2400毫升水。糞便含有大量水分。水分越多，糞便越軟，更容易排出體外。

其次為了便便拉得通暢，多吃富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。纖維可以保留糞便水分，增加糞便容量，讓它更輕易地透過直腸和肛門。

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護菊寶典第四招：釋放菊花！

誘發痔瘡的原因很多，但經臨床證明，最為突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。

所以一旦你感到腸道蠕動，不要忍耐，儘快去上廁所！千萬不要憋便！長期憋便會導致習慣性便秘，患痔風險非常大。

除了不要憋便，更不要長時間蹲廁！蹲廁時間過長，可直接導致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成痔瘡，而對於已經患痔的人來說也會加重痔瘡發作的症狀。

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護菊寶典第五招：呵護菊花！

不管是改善飲食還是排便習慣，對於痔瘡已經發作的寶寶們，都只能起到輔助治療的效果，關鍵還是要及時採取藥物治療，以免病情加重影響正常生活。雖然痔瘡是一種退行性病變，一旦發病可能會伴隨終身，但是，只要積極合理用藥治療，就可以最大限度地減少痔瘡的症狀，把痔瘡對身體和生活的摧殘值降到最小。

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