懷孕期間，如何預防出現胎兒畸形

懷孕多久後容易出現胎兒畸形？

懷孕後胎兒的健康是每個媽媽的希望，但是有時候卻會因為各種原因出來不良情況，孕媽媽們該怎麼預防胎兒畸形的情況呢？首先，需要了解胎兒什麼時候最容易出現畸形？

孕早期是胎兒的器官發育期，孕5-10周是胎兒對致畸形物質最敏感期，此時不注意的話會比較容易出現胎兒畸形的情況，所以孕早期孕媽媽們必須注意；孕11-40周雖然是低敏感期，但是則需要謹慎一些。

為什麼孕早期容易出現畸形？

孕早期是胚胎分化期，此時每天胚胎都是數以萬倍的在不斷分化，此時胚胎很容易受到外界感染，尤其是用藥、高溫、環境等因素。

導致胎兒畸形一般有這幾大因素：

1、孕期化濃妝

化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質被準媽媽的面板和黏膜吸收後，可透過血胎屏障，進入胎血迴圈，影響胎兒的正常發育，化濃妝的女性胎兒畸形率遠遠高於平時不化妝的女性。

2、經常吸菸飲酒

準父母經常吸菸飲酒的話，極其容易導致產生死胎、胎兒智力低下等情況。

3、激素影響

孕早期應用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎兒性別的變化及其他畸形。

孕媽媽該如何預防胎兒畸形呢？

胎兒畸形還跟遺傳、精子卵子的質量有很大關係，建議備孕前先做一下孕前檢查，夫妻雙方有無異常，如有異常積極治療，如果正常，可以開始備孕了。

備孕期間，還需要飲食健康，戒菸戒酒，可以補充葉酸來提高精子的質量與活力。

孕媽媽孕期還需要注意以下事項：

第一，孕期必須戒菸戒酒，遠離二手菸，不要私自服用藥物，遠離輻射源等等；喜歡抽菸的朋友注意了，抽菸的時候一定要遠離孕婦；孕媽媽周邊有人抽菸的話，一定要遠離，無法遠離的時候明確制止，讓他們暫時停止抽菸或者換地兒抽菸。

第二，孕期禁止染髮，建議不要彩妝，做好基本面板清潔護理防曬即可；

第三，孕早期需要服用葉酸，補充葉酸預防胎兒畸形，但是注意葉酸補充不要過量哦`

第四，孕期飲食注意，要乾淨健康 ，不要食用被汙染的食物；霧霾天氣嚴重的時候儘量減少出門，一旦出門注意防霾；

第五，孕期需要注意情緒的調整，當孕媽媽生氣或者情緒緊張的時候，腎上腺皮質激素釋放增加，會透過胎盤影響胎兒發育，可能會造成胎兒唇裂或者顎裂等機型。

第六，孕期孕媽抵抗力相對比較差一些，一定要注意保暖，預防感冒；還可以適量的運動，能夠增加抵抗力。

第七，孕期建議孕媽媽們控制飲食，不要太過肥胖，但是也要注意，千萬不要為了減肥而節食，以免營養不良，導致胎兒發育異常。

最後，孕期還需要遵照醫囑定期產檢，以便觀察胎兒的發育情況以及孕媽媽的身體情況，及時發現問題解決問題。