美白是女性非常關注的問題，的確區別於歐美人喜歡曬太陽古銅色的肌膚，作為黃種人，東方人的髮色瞳色決定了白皙透亮的膚色會讓人看起來更亮麗。

近期炎熱已經慢慢褪去，

2022年的夏日太陽十分猛烈，相信今年有不少被曬到的姐妹，雖然平時有物理防曬，但是也很難全方位的護理到，把美白提上日程勢在必行。

在我們選擇美白產品的時候，不能僅憑廣告上宣傳的效果選擇，而是應該深入瞭解實際能起到美白效果的成分，我們選擇合適自己的美白成分的護膚品，才能起到事半功倍的效果。

那麼有效的美白成分有哪些呢？

煙醯胺

煙醯胺堪稱不可替代的神級護膚成分之一，它不僅能美白、抗衰老，在補水、消炎祛痘方面也有很不錯的表現。護膚界的女孩們也很偏愛它。煙醯胺在體內與核糖、磷酸、腺嘌呤形成煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（輔酶

Ⅰ）和煙醯胺腺嘧啶二核苷酸（輔酶Ⅱ）。在許多生物氧化還原反應中起中間遞氫體的作用，參與細胞的新陳代謝以及脂肪、蛋白質和DNA的合成。因此煙醯胺能促進細胞的能量代謝，維護細胞及生物體的健康，是脂質代謝、組織呼吸的氧化作用和糖原分解所需成分。

377

377這個成分

從化學結構來分析，作為間苯二酚系列的衍生物，

377保留了雙酚的結構，同時引入苯乙基就可能增加對於

酪氨酸酶

的有抑制作用，因此

377是目前被業界認為最有效的

美白成分之一。絡氨酸酶是黑色素生成的關鍵，所以只要抑制絡氨酸酶的活性就可以減少黑色素的生成。而377的美白原理就是抑制絡氨酸酶，而且是目前抑制絡氨酸酶活性最高的成分之一，能從一開始就達到美白的效果。

傳明酸

傳明酸又叫

“凝血酸”、“氨甲環酸”，其實是一種人工合成的氨基酸

，

紫外線等外部因素可以刺激面板釋放前列腺素

PEG2，讓皮膚髮炎。而傳明酸可以抑制PEG2，在臨床上常用來輔助治療玫瑰痤瘡。面板炎症會促進酪氨酸酶活性，加速黑色素的形成，這就是為什麼有的人面板過敏會立馬黑了許多的原因。而傳明酸可以透過抑制面板炎症的通路，來減少黑色素的生成，達到美白面板的功效。

VC

維

C是抗氧化的，這是因為在人體中，存在很重要的“非酶體系抗氧化迴圈”，它們的作用就是抵抗環境或者細胞自己產生的自由基，相當於就是內部的防禦部隊。它可以抗老，也能美白，用它祛痘抗炎也完全沒問題。把維C用好，就算只有它一個成分，可能也比那些幾千塊的貴婦霜效果好。

除了使用護膚品以外，我們肌膚的健康也和白皙細膩息息相關。防曬、抗氧化、保證屏障健康、多吃天然食物、少吃垃圾食品、規律作息、合理運動都能夠達到預防炎症的目的。這樣面板也會看起來更加健康，白皙。