到了一定的年紀，

身材變得臃腫，

整個人和年輕的時候完全不一樣，這是很正常的事情。

歲月不饒人，

再加上沒有規律的飲食生活，也沒有經常鍛鍊，身材變胖，想必是每個女生

必定經歷的過程

。

中年女人，他們經歷過歲月的洗禮，

將自己的子女養大成

人，稜角也被生活所磨平。他們

已經不在乎身材了，

他們在乎的是自己的生活是怎麼樣的，自己的孩子

過得是否好

，這才是他們要考慮的。當身材走樣之後，他們也發現，自己的一輩子都奉獻給生活了。

一、中年女人身材走樣，穿褲子該“松”還是該“緊”？

中年女人身材走樣，這

是在所難免的，因為大家不像明星一樣，不管到了什麼樣的年紀，都要進行保養，

畢竟他們就靠身材吃

飯。如果身材不好就不上進，自然就接不到戲。作為普通人，身材走樣是正常的，但是也要學會選褲子，那

到底應該穿松的還是緊的呢。

二、根據自己的腿型的決定

每個人的腿型都不一樣，而

且有的人上身比較胖，但是下身比較瘦，腿也比較直，這樣

的人就適合穿緊身褲

。穿起來也挺好看的，不過上身就要學會搭配了，

儘量穿V領的衣服

，這樣看起來更協調，更顯瘦。

有的人是O型腿，有的人是X型腿，

無論是什麼樣的腿形，如果不直，那儘量選擇是寬鬆的，

這樣整個人就看起來更好一點

。選擇緊身的，看起來不倫不類的，而且中年人，還是穿寬鬆一點比較好。

三、身高和膚色也可以決定褲子的版型

根據身高來選擇適合自己褲子的版型，

像闊腿褲，一般都是身高比較高的人穿，這樣他們

穿起來更好看

。身高矮一點的人，可以選擇緊身的褲子。但是不要

選擇打底褲，

也不要選擇運動褲，儘量選擇適合自己的。

還要根據自己的膚色來選擇，

有的人會選擇白色的褲子，

或者是各式各樣的褲子。這樣的褲子穿起來

如果和膚色不搭，

也是不行的。很多人覺得：褲子和膚色有什麼關係，其實關係還是挺大的，因為上衣要配合膚色，而褲子要配合上衣他們

之間就有聯絡。

四、衣服鞋子也要搭配好

衣服和鞋子要搭配好，鬆糕鞋、瑪莉珍鞋，

這些就儘量不要碰了，這些都不適合中年女人。

儘量選擇平底的，

或者是馬丁靴也可以，要麼就是高跟鞋，

帆布鞋穿起來比較舒服

，但是已經不適合這個年紀的人了。

五、中年女人身材走樣主要表現在這幾個方面？

我們經常說身材走

樣，那身材走樣是怎麼樣的呢？在我們的印象當中最直觀的感受，那就是變胖了

。因為變胖，

自己的身體各方面都產生了變化，以前是苗條的小女孩，

現在已經變成了肥胖的大媽

，當然也體現在以下幾個方面。

1、大腿變粗，與小腿距離變大

大腿變得更粗，

與小腿之間的距離變大，有的人說跟小腿距離怎麼變大呢？就是自己的大腿

根部變得越來越粗，

而小腿還停留在原地，這就導致小腿細大腿粗。這樣

穿褲子也挺難看的，

還是儘量選擇闊腿褲吧。

長胖之後，大腿就會變胖，

而小腿，其實他們的變化不大

，因為本身小腿就挺細的，有的人上身

和大腿都特別胖，

但是他們的小腿依然很細。這樣的現象是正常的，如果看到這樣的現象，就說明他們的身材走樣了。

2、腰部變粗，肚腩有堆積感

腰部變粗，有了小肚子，

很多胖胖的女孩子，其實他們也是這樣的，對比其他的女孩子，腰部都比較粗，

而且肚腩有堆積感

，就是坐下來感覺一堆堆的。

這樣也是不太好，所

以儘量選擇闊腿褲，就不要穿緊身的褲子了，不適合自己。

要加強鍛鍊了，

因為腰部的堆積會導致疾病的出現

，從而影響健康，因為大多數的中年人，他們的身體

健康都有問題的，

要注意自己的健康。不能穿好看的衣服事小，身體出現問題，才是最大的問題。

3、臀胯加寬，下半身顯肥胖

臀部和胯部變寬了也是最明顯

的，因為有的中年人，在生了孩子之後，他們的臀部和胯部就變寬了，這是

很正常的現象，

這也是我們母親的偉大之處。

為了自己的孩子

，身材走樣，也是在所不惜的，這也是身材走樣的主要標誌。

身材走樣並不可怕，

因為每個人都要經歷這樣的過程，但是我們要學會穿搭，如果連穿搭都解救不了我們，那就要反思一下自己的生活了

。儘量鍛鍊一下，

畢竟中年女人，也要注重自己的健康，瘦一點，不管是哪各方面都好。學會穿搭的法則，對於往後的生活也挺好的，還

可以教自己的孩子怎麼穿。