昨天晚上，表妹給打來電話，電話一頭她緊張地跟我講：

姐，剛才真是嚇死我了，小寶吃完奶沒多久就開始大口吐奶，往外噴的那種，我明明給她拍嗝了呀，頭下還枕著防吐奶枕頭。不管用呀！

的確，作為家長，每次看到寶寶大口吐奶的時候，都會感到莫名的緊張。雖然我們知道對大部分的寶寶來講，吐奶在正常不過了，寶寶也不會因此感到多麼痛苦，但每每看到寶寶吐奶，還是會不由得擔心和難受。

迴歸妹妹提到的防吐奶枕頭，我們暫且不去討論它到底能發揮多大的作用，其實，就我個人看來，它的存在更像是錦上添花，對於寶寶反正是該吐還吐。

美國兒科學會

對這個問題就曾說過：

即使嬰兒經常吐奶，其最佳睡姿仍然是仰臥。注意要平放床墊，不要特意抬高一頭。

其實，對於小月齡寶寶正常吐奶，我們無需太過擔心，隨著寶寶月齡的增加，相應的吐奶次數也會隨之減少和消失，對於吐奶比較頻繁的嬰兒，也會在他學會坐立之後大有好轉。

當然了，也存在極少的嬰兒吐奶時表現得很痛苦，這是父母就需要留意觀察，寶寶的吐奶量是不是比較多，嘔吐物中有沒有夾雜這其他物質之類，如果遇到此類問題，可能父母就需要在第一時間諮詢醫生了。

而我們今天所談論的話題主要是針對寶寶正常吐奶的情況。

吐奶，也是寶寶生長過程中的一個自然現在，所以，想要徹底解決吐奶問題是不可能的，但是

朵媽在這裡推薦幾個注意事項，也能夠有效降低寶寶吐奶的頻率並減少吐奶量。

每次給寶寶餵奶過程中，都儘量讓寶寶保持安靜、平和。儘量避免哭鬧和嬉鬧。

在寶寶吃奶過程中避免打擾到寶寶，比如突然的噪聲、強光等都會分散寶寶注意力。

不要讓嬰兒平躺著吃奶。

再給配方奶寶寶餵奶過程中，最好每隔3-5分鐘就拍一次嗝。

每次在寶寶吃完奶之後，最好將嬰兒豎直抱20-30分鐘。

寶寶剛剛吃完奶，最好不要擠壓他的腹部或者讓寶寶劇烈運動，這也就是為什麼我們不提倡在寶寶剛吃完奶就立刻換尿不溼的原因。

儘可能在寶寶極度飢餓之前就開始餵奶。

注意奶瓶開孔的大小要合適，不能太大也不能太小。如果在奶瓶翻轉過來之後，奶會隨之滴出幾滴，然後有停止的話，就說明開孔大小很合適。

正如開篇時我提到表妹家的寶寶此次吐奶就是因為在孩子吃奶的同時，她還時不時地逗寶寶開心，使得寶寶無形中吞嚥了更多的空氣，所以，這樣的行為我們在今後還是引以為戒的好。

另外朵媽建議，對於配方奶餵養的寶寶，可以在吃完60-90毫升奶之後，就先給寶寶拍一次嗝，對於母乳餵養兒，也可以趁著在換另一側餵奶的時候給寶寶拍嗝。

提到了拍嗝，

接下來我們聊聊常見的幾種拍嗝方法：

方法①：

將孩子豎直抱在胸前

，讓他的頭靠在媽媽肩上，寶媽的一隻手來固定他的身體，用另一隻手輕釦寶寶背部。

方法② ：

扶著寶寶坐在媽媽的腿上

，用一隻手支撐他的頭部和身體，用另一是手反覆輕拍背部。

方法③

：

也可以上寶寶趴在媽媽腿上

，成其他的頭部，讓寶寶頭部微微高於胸部，然後輕拍背部或者在背部繞圈撫摸。

通常情況下，幾分鐘之後，寶寶就會打嗝，但是，如果沒有排出嗝來，家長也不用擔心，可以繼續餵奶等寶寶吃飽了之後再次重複上述動作即可。如果此時停止餵奶，就要豎直抱著他，不能當即就讓他躺下來。

總之，餵養寶寶過程中一些小的細節非常重要，這可能直接關係到寶寶的健康。所以，一些看似簡單的”帶娃手法“家長也很有必要精磨細練。讓我們一起學起來，讓帶娃變得更簡單，更輕鬆吧~

我是朵媽，專注孕產知識、0~6歲育兒乾貨分享。在育兒精進的路上，期待與你遇見！

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