常言道：“民以食為天”，美食不僅能飽腹充飢，還可以帶給人們精神上的愉悅感，說它能提升幸福感也不為過。
不開心的時候，美味零食來安慰，味蕾滿足了，壞情緒不知不覺中不見了；開心的時候，美味零食更是錦上添花，好上加好，快樂加倍！
好吃的零食總是有著不經意間就打動味蕾的魅力，愛美的女生一般都有管理身材的意識，平時大米、白麵吃得都比較少，胃口比較小，也很容易餓，身邊經常囤上一些美味零食，隨時吃上一點墊一墊，及時給身體補充能量，是好選擇。
一些高糖、高油的零食儘量避免，建議愛美的女生：遇見這5款美食別小氣，每一款都營養又美味，解饞又便宜，經常吃一點，氣色好！
一、低卡輕熱量的 魔芋蛋糕
很多人都喜歡吃蛋糕，暄軟細膩，但是很多蛋糕都是高油、高糖，並不適合經常吃。
坊間有：
“要想瘦，吃魔芋”
之說，道出了常吃魔芋對清潔腸道，保持好身材有好處。而這款魔芋蛋糕，黃金比例搭配了魔芋粉和蛋白粉製作，
0新增蔗糖
，質地細膩 ，口感暄軟，好消化，易吸收，低卡輕熱量，入口順滑，美味又營養，對糖友也很友好。
每一塊魔芋蛋糕都是獨立小包裝，不論是當作一日三餐主食，或者下午茶點，加班餐都適合，飽腹又營養，減肥不捱餓，氣色好，也助力衣服穿回S碼。
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二、營養豐富的 堅果藕粉
在過去缺少化妝品的年代，人們往往在飲食上進行調整，由內養外，坊間有
“女人不可三日無藕”
之說。
能工巧匠製作出藕粉，在過去被稱為“貢粉”，一年四季都適合吃，在過去能吃到藕粉的人也是非富即貴，如今幾乎是家家戶戶都吃得起。
藕粉質地細膩，好消化，易吸收，但是其本身沒有什麼味道，很多人自己新增紅糖、蜂蜜等來調味，如今有了更好的選擇，黃金比例搭配了巴旦木果仁、腰果仁、蔓越莓幹、藍莓幹、葡萄乾、紅棗丁、幹桂花、芝麻等天然食材來調味。
饞了餓了，操持家務精力不夠用了，隨時舀入三兩勺堅果水果藕粉，先加入少許涼水，微微潤溼，然後加入滾燙的開水攪一攪，瞬間變得晶瑩剔透，滿滿膠質，一大碗吃完 ，彷彿五臟六腑都被滋潤到，太舒服了，家裡、辦公室裡經常囤，隨時想吃就吃 ，飽腹營養又健康，肌膚水潤有光澤，氣色好，顯年輕。
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三、解饞又低卡的 蜀香牛肉乾
大家都知道，牛肉脂肪含量低，而且肉質緊緻，富含營養，不論是紅燒牛肉、滷牛肉、燉牛肉等都好吃。很多時候，沒有時間下廚煲湯、燉肉時，家裡經常囤上一些蜀香牛肉乾就是好選擇，煲劇嘴巴無聊時，隨時撕開包裝就能吃，絲絲縷縷都是牛肉香，被料汁浸潤得非常入味，瞬間就點燃味蕾，越嚼越香，而且低卡輕熱量，解饞解壓，還不怕胖，越吃越開心。
獨立小包裝，不擔心開袋後一下子吃不完而浪費。夜深人靜睡不著時，男人往往會把它當作下酒菜，隨時開啟“深夜食堂”，一邊吃一邊喝，口口都是牛肉香，解饞又解壓。
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四、紅豆薏米代餐餅乾
餅乾作為日常小零食，很多人都喜歡吃，特別是這款紅豆薏米代餐餅乾，是時下辦公室裡最常見的一款小零食之一，黃金比例搭配了紅豆、薏米、燕麥、芝麻等天然食材製作，而且
0新增蔗糖，口感又酥又脆，低卡輕熱量，營養也更均衡
，辦公室的小哥哥、小姐姐們也都愛吃。
當作下午茶點，或者加班餐，撕開獨立小包裝，裡面有2塊紅豆代餐餅乾，剛剛好解唇齒的饞，飽腹又解饞，營養又健康。
經常吃上一點粗糧，是不錯的選擇，一大箱足足有1000克，夠吃上好長一段時間了，對管理體重也有好處，助力衣服穿回S碼。
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五、黑芝麻丸
眾所周知，黑芝麻富含營養，有條件適合經常吃，據《本草綱目》所述：“常服黑芝麻，百日可除一切痼疾，一年身面光潔不飢，二年白髮返黑……”道出了常吃黑芝麻好處多。
作為健康零食，老金磨方黑芝麻丸家裡經常囤，黃金比例搭配了黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚5種天然黑色食物，
0新增蔗糖，傳統工藝製作而成，
口感軟糯，越嚼越香。
每一個黑芝麻丸都是獨立小包裝，就好像糖果一樣，很方便攜帶，防潮又衛生，隨時想吃就吃，解饞又營養。特別是女生大姨媽造訪期間，隨時吃上兩顆黑芝麻丸，及時給身體補充營養，面色紅潤，氣色好！對髮際線也有好處，父母、公婆也愛吃，頭髮烏黑顯年輕 。
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建議愛美的女生：遇見這5款美食別小氣，營養美味，解饞又便宜，見一次囤一箱，隨時想吃就吃，好吃又健康。
今天的美食分享就到這裡，
建議愛美的女生：遇見這5款美食別小氣，營養美味，解饞又便宜，見一次囤一箱，隨時想吃就吃，好吃又健康。
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