羅漢果屬於名貴的中藥材，具有排毒養顏和生津止渴的功效，同時也可以潤肺化痰，只要堅持服用能夠延年益壽，特別適合於便秘咳嗽以及咽喉腫痛的人群，羅漢果泡水喝有哪些功效呢。

羅漢果泡水喝有哪些功效？

1、可以預防咽喉炎

把新鮮的羅漢果全部洗乾淨切成薄片，用開水沖泡就可以了，此方法具有預防咽喉炎的功效。羅漢果具有潤肺止咳以及化痰的功效，同時也可以清熱涼血，適合於便秘、傷風感冒、咳嗽以及氣管炎的人群。

2、防止壞血病

羅漢果裡面含有豐富的維生素c進入身體之後，具有抗癌以及防癌的功效，同時也能夠防止壞血病，對肌膚帶來一定的滋養功效，讓面板變得更加年輕。另外也可以輔助治療慢性咽炎，把羅漢果開啟之後連皮帶肉一起放在杯子裡面，用開水沖泡，五分鐘之後就可以飲用了，這樣可以輔助治療慢性咽炎。

3、適合於糖尿病患者服用

羅漢果裡面有一種甜味物質，屬於非糖成分，有甜味但產生的熱量卻很低，因此，適合於糖尿病人群“解饞”。

食用羅漢果要注意哪些事項？

1、長時間服用會導致胃腸道功能下降

短期服用羅漢果對身體並沒有任何的傷害，能夠調理胃腸道功能，但是如果長時間服用的話會下降腸胃功能，甚至會引起其他的疾病，對於體質虛寒及敏感的人群來說，儘量不要使用羅漢果泡水。如果想使用羅漢果泡水的話一定要提前諮詢醫生，選擇正確的用量以及正確的使用方法，這樣才能夠調整體質。

2、食用太多的話容易上火

羅漢果曬乾之後放在杯子裡面曬乾，這樣能夠保健身體，但是不能長時間服用，因為服用太多的話容易引起上火，尤其是對於風熱咳嗽的人群來說要少吃。

3、體質寒冷的人群不能盲目食用

羅漢果性涼，不適合于敏感以及體質寒涼的人群，若是有慢性咽炎的話，一定要控制量，不然會引起身體的過度反應。另外夜尿以及夢遺的患者也不能使用羅漢果泡水喝，不然會增加夜尿，對脾胃造成傷害。

溫馨提示

一定要控制羅漢果的用量，若是感覺到喉嚨稍微的不舒服，並且伴有幹癢的情況，可以把1/10個羅漢果用一升的開水沖泡。