在知道懷孕後，我相信所有的準媽媽都會同時快樂和小心，因為肚子裡有一個小小的生命。這幾個習慣在孕期對胎寶寶特別不好，但準媽媽平時可能不太注意。這三個動作在懷孕期間是最 “傷害胎兒” 的。

用深蹲廁去廁所。如果母親在懷孕後期的胃已經很大，嬰兒很可能會在再次上廁所時被擠壓。懷孕期間的這種動作是最 “傷害胎兒” 的。如果用力擠壓，嬰兒的胎兒位置將不正確，這將影響生產的順利進行。此外，如果母親蹲得太久而站起來，她們的眼睛會變黑，很容易摔倒。因此，母親們仍然選擇廁所。當他們上廁所時，他們所有的力量都均勻地分佈在大腿上，這樣他們就不會擠壓胎兒。蹲坐廁所通常是普通人使用的，有時因為腿麻幾乎要摔倒，這使得孕婦更加危險。媽媽們必須在各個方面都非常注意自己的安全。

翹二郎腿。年輕女孩經常做這個動作，她們都有交叉雙腿的習慣，但是這個動作實際上是相當危險的。因為大多數孕婦水腫，腿部負擔過大。這種姿勢對普通人不是很好，會影響骨盆發育，導致骨盆前傾。這種姿勢也可能導致骨盆脫臼，也會在後期生產時阻礙胎兒的順利輸出，造成母親的危險，自然分娩時更多的疼痛。因此，懷孕後儘量不要做更多這種交叉腿動作。這種姿勢不僅不優雅，還會影響骨盆的發育和嬰兒的成長，所以不能再做了。

伸懶腰。因為嬰兒在懷孕時很重，所以媽媽們喜歡在早起或長時間坐著時伸展腰部。他們認為這可以減輕乏力，但實際上對嬰兒來說是非常危險的。因為孕婦很大程度上伸展她們的腰部，很容易把它拉到腹部，而且因為腰部承受著嬰兒的重量，所以非常脆弱，很容易扭傷。而且，拉伸腰部可能導致孕婦重力失衡，容易摔倒。懷孕期間摔倒是非常危險的。因此，為了母親和胎兒的健康，不要用力伸展腰部。如果你覺得累了，你可以請你的家人幫忙，伸展一下身體，按摩一下你的肌肉。可以去專業按摩室腿部按摩可以消除水腫。

在懷孕期間，孕媽媽應該對一切保持警惕，在做任何事情時都要小心，並確保保護自己和孩子。對此你怎麼看？歡迎在下方討論留言。