導致白內障的因素主要有兩個：先天性白內障，出生前就已存在，屬於遺傳性疾病，可分成內生性和外生性兩種，後天性白內障，出生後由於全身疾病或眼病、營養代謝異常、中毒、變性、外傷等因素誘發晶狀體渾濁。用枸杞龍眼肉煎湯，改善白內障症狀預防眼睛疾病。

症狀：

白內障

便宜方：

枸杞龍眼肉煎湯：取枸杞20克，龍眼肉2枚，一同放入鍋中，倒入適量清水煎湯。

記得有一次，一位老人來到診所，他說自己越來越看不清東西了，到醫院做過檢查，已經確診是白內障，醫生說要進行手術治療，可礙於他本身患有高血壓，又已經是74歲高齡，醫院說什麼也不肯給老人動手術，老人說，自己常常擔心一覺醒來就什麼都看不到了。

老人的擔心並不是沒有根據的，老人的白內障長在晶狀體中央，現在雖然表現出來的是視力模糊，可隨著症狀的加重，很可能會只看得見手動或光感，而看不到實物。

既然手術不行，就只能靠藥物改善症狀了，我給老人推薦了一款食療方——枸杞龍眼肉煎湯：取枸杞20克，龍眼肉2枚，一同放入鍋中，倒入適量清水煎湯。連續服用。

我囑咐老人配合穴位按摩之法，按摩手上的商陽穴（位於食指末端靠近大拇指一側，距離指甲0。1寸處）、養老穴（尺骨靠近手腕盡頭，靠近大拇指的地方），點壓這2個穴位各200次，堅持不懈。

大概半年左右，我到外地辦事，剛好碰到那位老人，當時我並未認出老人，老人卻走上前來，熱情地拉住我的手，說自己的白內障症狀已經有所改善，現在看東西清楚多了。

此方之中的枸杞富含β胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等；龍眼中富含維生素B2、維生素C、蛋白質。將此兩味藥搭配在一起，對眼睛大有益處。採用此方的同時要注意均衡飲食、不偏食，這樣才更有利於康復。

其實，即使不是白內障患者，平時也可以飲用此茶，能夠預防眼睛退化、近視、老視，不過提醒大家注意，龍眼是熱 性食物，因此，便秘、易生瘡或長痘痘的人應當儘量少食龍眼。