工作了一天，是不是覺得渾身乏力缺乏元氣，甜食可以讓人心情變好，那就來杯奶昔吧。香蕉牛奶是一款很大眾的飲品，似乎有點單調，那就加點可可粉吧，帶著可可粉的苦澀味，喝上一口，壓抑的情緒在瞬間就被撫平。

可可粉是從可可樹結出的可可豆經過清除雜質、烘烤焙炒、碾碎脫殼、磨漿、壓榨、制，粉、等工序精製而成的。天然的可可粉裡面的生物鹼可以促進胃液的分泌和蛋白質的消化，可可富含膳食纖維，是一般蔬菜和水果的2-3倍。膳食纖維對人體有重要的生理作用，它在保持消化系統健康上扮演者重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌症，還可以改善心臟病和糖尿病。天然的可可粉呈淺棕色或深棕色，香味純正，粉質細膩，無焦粒，無雜質。

可可粉可以直接加開水熱飲，還可以做成各種各樣的甜品。可以做熱可可，可可餅乾，提拉慕斯，髒髒包，可可蛋糕，巧克力奶昔。本文是介紹可可香蕉牛奶奶昔，做法十分簡單，食材也容易獲得，只需香蕉，牛奶跟可可粉即可，自己做更是真材實料，乾淨衛生，新鮮營養。

主要用料：純牛奶1袋

酸奶一袋

香蕉1根

可可粉適量

工具：料理機

做法步驟：

1，香蕉剝皮後切成大塊放入料理機裡。

2、倒入一袋的純牛奶，一袋酸奶，適量的可可粉，開啟料理機，打至細膩了就可以。

3、倒出就可飲用了。

烹飪小提示：剛做好的奶昔要儘快喝掉，因為此時口感是最好的，不然會凝固，香蕉跟空氣接觸久了也會氧化，慢慢變黑掉。

香蕉最好選擇熟透的，口感更佳，香氣更濃郁。

喜歡吃冰的可以適量加點冰塊，要是小孩喝的最好常溫為宜。

感謝認真閱讀的你，如果你也喜歡下廚，請關注【丫丫媽媽愛做飯】，大家一起交流分享，歡迎在評論區留言，提出你的意見或建議。如果你也喜歡裡面的菜式，請分享給更多的小夥伴，歡迎點贊、轉發、評論、收藏。祝點讚的人健康，平安