一個人要想成功，首先不讓自己成為情緒的奴隸！怒者，心之奴也！壞脾氣，百害無一利。

生活中沒有聖人，每個人都有自己的脾氣。但如果我們不顧及他人的感受，一味地將個人情緒一瀉千里，這樣自己可能痛快了，久而久之，卻會傷害到周圍人的情感和自尊，嚴重時甚至影響我們自己的家庭和工作乃至生命！

在工作中，如果你因為一點小事就發脾氣，那麼同事只能對你疏遠，你會漸漸的被孤立，怒氣只會讓你加速出局。在家庭中，如果你不能平心氣和的與你的伴侶和睦相處，動不動就發脾氣，那麼你的家庭怎麼能夠幸福？同樣，在你交朋友的時候，如果你沒有一個好脾氣，那麼你怎麼會交到朋友，殊不知，你發的是脾氣，丟的是風度！壞脾氣最傷的還是身體，《黃帝內經》中有這樣的記載：“五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。”中醫認為，人是一個有機的整體，五官與五臟關係密切。因為發脾氣容易損傷人的五臟，所以會相應地導致五官產生疾病，尤其對耳朵和眼睛傷害極大。一句話，生氣不僅會叫你傷心，更會讓你傷肺、傷肝、傷膚、傷腦、傷胃、傷眼、傷耳……可以說生氣就是百病之源，有百害而無一利。因此為了確保自己的身心健康，我們實在應該學會控制自己的情緒，克服愛發脾氣的壞毛病。

有這樣一個故事：

一個小男孩脾氣很壞，於是他的父親就給了他一袋釘子，並且告訴他，每當他發一次脾氣就往後院的圍籬上釘一根釘子。結果一天下來，他發現自己竟然釘了一堆釘子！他自己也覺得自己的“憤怒”過了頭。於是他的父親告訴他，從現在開始每當他能控制自己的壞脾氣時，就從籬笆上拔出一根釘子。一開始，小男孩覺得很難做到，但是等他把籬笆上所有的釘子都拔光的時候，他發現自己已經在不知不覺中學會了剋制。他非常欣喜地找到自己的父親，說：“爸爸，你快去看看吧！籬笆上的釘子都被我拔光了，我現在再也不會亂髮脾氣了。”但是父親跟著男孩來到籬笆邊時，卻意味深長地說了這樣一番話：“孩子，你看，籬笆上的釘子雖然已經拔光了，但是那些洞卻永遠留在了這裡。其實，你每向他人發一次脾氣，就是往他們的心上釘了一根釘子。釘子拔了，你可以道歉，但是那些洞卻是永遠也不能消除的啊。”

是啊！人們因憤怒而發洩的那一瞬間，雖然帶給了自己輕鬆，但發洩之後，留下的卻可能是永遠無法彌補的傷害。而且這些傷害有時可能傷到的還是我們自己。

用脾氣表達自己的人，通常都是因為無能和不自信，好脾氣是一個人成功至關重要的因素，心態積極了，世界就對了！好心態成就好人生，好脾氣才有好前途！