水是萬物的生命之源，不管是我們自身還是外界的生物都需要水分，而長期的缺水，特別是對於本身就有疾病基礎的人群，將會帶來更大的隱患。

而現在隨著人們物質生活的提高，保健意識的增強，很多人都對水有了要求，在大多數的產所都用上了飲水機。可有的人對飲水機也有了疑問，覺得喝飲水機裡面的水不安全，甚至是有的人還因為喝飲水機的水出現了中毒的反應。

那我們到底要不要喝飲水機當中的水呢？

經過調查發現，很多人家裡有了飲水機之後，購買的純淨水以及礦泉水都越來越少了。而飲水機的水多是桶裝的水，這樣的水跟我們在外面購買的純淨水、礦泉水都是一樣的。

都屬於包裝的飲用水，並且，都是有國家安全保障的。還有的家庭是採用的自來水，來使用飲水機，在這種情況下，只要水被燒開之後就沒問題了。

還有的人為了更安全，還會安一些過濾的設施，在這種情況下就要注意了。

需要大家及時清理飲水機以及根據濾芯的使用時間，來更換濾芯，這樣才會更安全。否則很有可能因為這個方面，細菌更容易附著在上面，從而滋生大量有害菌，對身體健康造成非常不利的影響。

而在中國每年都有因為飲用飲水機的水不乾淨，進而出現的中毒事件不在少數，甚至是還有的人群誘發了急性腸胃炎。

因此，大家在食用飲水機的過程中，一方面要及時的清理飲水機，可2個月清理一次，這樣可以避免飲水機裡面滋生的物質，讓水資源受到危險，從而增加中毒事件的發生。

另一方面，如果你家裡飲水機用的是自來水，需要大家在完全燒開之後再飲用，這樣有一些有害物質就會因為高溫的原因給消滅掉。如果出現了水垢，大家也無需擔心。

這樣的物質是鈣以及鎂的物質，對於我們身體健康來說，飲用這樣的水還能夠在一定程度上為機體補充這兩種營養物質，特別是對於缺乏的人群。

當然，如果你覺得這樣的水口感不好的話，也沒有必要強求，喝純淨水的桶裝水或者是喝礦泉水的桶裝水也是可以的。都可以為我們機體補充水分，對身體健康是非常有利的一種存在，避免機體出現的健康隱患。