為什麼早上起床口臭總是特別的嚴重

很多朋友都會發現，早上起床之後出現口臭，有時候男朋友和老公都懶得吻你。期間試過吃口香糖掩蓋、後來吃口香糖吃到反胃想吐，可是離開口香糖幾分鐘那股臭味又回來了，什麼牙膏、漱口液等各種偏方几乎都試過，口臭很煩惱，你可以注意一下從以下幾個方面去注意。

第一，胃腸蘊積溼邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃，胃陰受損則津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上衝；精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧所致所致。

第二，肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。

第三，氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滯、食積；心情不舒致肝火犯胃，氣鬱不舒所致。

第四，脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所致。

第五，經常不吃早餐、咀嚼次數少、不清潔舌苔、睡前沒刷牙。

第六，與夜間唾液分泌有關：人體口腔唾液的分泌在不同的時間段則分泌的量也是不同的，一般在夜間唾液的分泌量會下降，同時口腔內的酸度也會下降，這樣就使厭氧菌的分解含硫蛋白變得異常活躍，導致糞礁產生的硫化物會大量的產生，第二天就出現嚴重的口臭。

那怎麼緩解這種情況呢？

方法/步驟1：

解決早上起床口臭問題最根本的是根治內熱，因為口臭者多屬肝膽熱證和腸胃熱證，可服用一些降火中藥劑：例如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加兌清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各溫服一碗。連續飲用2周左右，口臭症狀會出現好轉。

方法/步驟2：

除了喝中藥降內火，還可以多喝一些生茶（如綠茶）、苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內多餘的油脂，避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭。