羅漢果茶

羅漢果

羅漢果， 別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”！葉子呈現心形狀，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。

羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能清熱潤肺，止咳化痰。一般將羅漢果置乾燥處，可以防黴，防蛀。在煮羅漢果茶的時候放一兩個羅漢果就好，把殼剝開可以更好地把羅漢果味融進水中。

羅漢果

有許多朋友在泡羅漢果茶時會只取羅漢果的果籽，外殼會丟掉，其實大可不必。在煮一壺茶水時果殼，果籽都會有味道，還可以反覆煮泡直至茶水顏色變淡；只是在裝杯的時候放幾顆小果籽就不會顯得太單調，還可以增加味道。

羅漢果除了煮茶還可以熬湯，比如羅漢果煲雞湯、羅漢果豬肺湯等，都是比較養生的食品也不會容易上火；羅漢果也能搭配紅棗、雪梨、梅子製成不同的茶飲。

羅漢果花茶

羅漢果花茶

與羅漢果一樣具有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用，還可以美容養顏，女生應該會對羅漢果花茶更加青睞，茶杯中留著幾朵羅漢果花，還可以加些蜂蜜，優雅甜美。

一般在超市或者藥材店都會有賣，價格親民，在平時生活中我們都可以根據自己的情況喝些茶水調理調理，也不會有什麼壞處。

羅漢果花茶