慢節奏用

Cross Over

：

快節奏用Cross Under：

自然實現

重心的上下起伏是你滑行的一種自然狀態，但隨著換刃節奏的提升，你會發現重心來不及上下起伏了。於是就形成了重心始終保持低位的Cross Under：

這是一種自然實現的過程，你並不需要刻意收蹬雙腿，或刻意維持重心高度的穩定。重點去體會

《順勢而動》

的感覺就好。

這種感覺很像刻滑的小回轉：

浪板姿態 和 刻滑姿態

雖然

《

【簡單刻 - 夏季篇】3.2 浪板前刃

》、《

【簡單刻 - 夏季篇】3.3 刻滑前刃

》、《

【簡單刻 - 夏季篇】3.5 浪板後刃

》

和

《

【簡單刻 - 夏季篇】3.6 刻滑後刃

》

我分別講解了前後刃的刻滑姿態和浪板姿態，但很遺憾，你無法在平地連貫滑行中模擬刻滑姿態。

因為刻滑姿態雖然剛性強，但上身轉幅小，而且是

微微往反方向轉

，所以很難帶動浪板前進。

所以不管你是階段五的繞樁練習，還是階段六的CO和CU，用的都是浪板姿態。

這就體現出了下一階段的重要性！

下一步

開始最後一個階段——階段六（6。x）的坡面迴轉訓練，讓你把前面所有訓練的技術，全部應用在坡面上！達到最佳的刻滑模擬效果。

— END —

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