第一則

老先生常到一家商店買報紙，服務生總是一臉傲慢無禮的樣子。朋友對老先生說，為何不到其他地方去買？

老先生笑著回答：“為了與他賭氣，我必須多繞一圈，浪費時間，徒增麻煩，再說禮貌不好是他的問題，為什麼我要因為他而改變自己的心情？”

感悟

不要因為別人的不好而影響了自己的心情，也不要因外界的不如人意而影響了一生的幸福快樂。

人到老年，多想想美好的一面，心情就會很快樂。

第二則

禪師問，天空大嗎？弟子說，大。樹葉大嗎？弟子說，不大。

禪師接著問，天空能擋住人的眼睛嗎？弟子說，不能。樹葉能擋住人的眼睛嗎？弟子說，能。

感悟

擋住人們視線的、迷失人們心智的、阻礙人們前進的，往往是生活中的一小片“樹葉”、一小點疙瘩、一小步坎坷。

人到老年，不要因為聽力下降就沮喪，不要因為血壓高點就惶恐。

第三則

有個人問：“樊遲之名是誰給取的？”另一人回答說：“孔子取的。”

問：“樊噲之名誰給取的？”回答說：“漢高祖取的。”

又問：“煩惱之名誰給取的？”回答說：“這是他自己取的。”

感悟

有個詞叫自尋煩惱，還有個詞叫杞人憂天。世間本無事，庸人之擾之。

你能改變的不必煩惱，去做就好；你不能改變的煩惱也沒用。所以，有什麼可煩惱的？

第四則

一滴墨汁落在一杯清水裡，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼？因為兩者的肚量不一樣。

不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麼？因為兩者的份量不一樣。

感悟

寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。

第五則

老鼠和黃蜂結拜為兄弟，邀請一個秀才去做證，秀才不得已去了，只被排在第三位。

朋友問他：“老兄為何甘心居於鼠輩之下？”秀才回答說：“他們兩個一個會鑽，一個會刺，我只得讓著他們些了。”

感悟

絕不要得罪小人。得罪小人，小人會一直糾纏不止，明裡暗裡的使絆子，處心積慮的構陷。人到老年，一定要遠離小人，多交益友。

第六則

有個小孩對母親說：“媽媽，你今天好漂亮。”

母親問：“為什麼？”

小孩說：“因為媽媽今天沒有生氣。”

感悟

原來擁有漂亮很簡單，只要不生氣就行了。人到老年，不生氣，就是美麗的智慧！

第七則

當玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們說：這是牛奶；

當裝滿油的時候，人們又說：這是油。

只有杯子空時，人們才看到杯子。

感悟

當我們心中裝滿學問、財富、權勢、成就和偏見的時候，就不是自己了。

人到老年 ，不要再惦記金錢地位，迴歸本真，做真實快樂的自己。

第八則

有一支淘金的隊伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一個人快樂地走著。

別人問：“你為何如此愜意？”他笑著說：“因為我帶的東西最少。”

感悟

原來快樂很簡單，擁有少一點就行了。