臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。而且，正因為你把能量充分關注於眼前的事物上，有的時候你會發現更好的解決之道，幫助你脫離眼前的困境，或是你不喜歡的情境。

這段話是《遇見未知的自己》中關於臣服的章節中老人的一段話。若菱在前往尋找老人的路上，遭遇了堵車，她急切地盼望能快速通車的時候，想到了老人說的，這件事是老天發生的，無法阻止。她選擇了臣服事實，選擇了悠閒的聽音樂來度過這個堵車的艱難時間。

若菱學會了臣服事實，接納當下的堵車的事實，學會自己無法解決堵車的問題，就學會臣服，接收堵車的事實，不在白費力氣去做無法解決的事情，也是老人這段話的前半句。

若菱在臣服事實後，發現了一條路邊的小路，她記憶起小時候好像曾經走過這條路，於是她開車嘗試開小路，果然繞過了堵車，快速到達了老人的木屋前。

老人聽說了若菱學會了臣服事實，在遇到不順心的時候使用臣服，說出了這段話。而後半句正好就是講述若菱發現小路的事情，當我們臣服事實的時候，就會把更多的精力花費在當前的事物，一旦精力花費更多，問題可能出現新的轉機也會更有可能。

臣服事實，不是白費力氣去撞南牆

正所謂事實最大，當一件事情發生的時候，事實就是已經確確實實發生，無法逆轉的事情了。就像我們知道前面有一堵牆，我們如果固執地非要撞過南牆，穿越過去，那結果只可能是頭破血流，而南牆還是矗立在那。

而我們應該做的，就是接受這個已經發生的事實，知道南牆在那立著，擋著路又不讓路，那就選擇繞路。

我們只要知道一個道理，事情一旦發生，不能逆轉，花再多的心思也只是白費，能做的就是接受事實。

臣服事實，是要把精力迴歸當下

臣服事實，也不是說事實發生了，又接受了事實，不浪費時間和精力在已經發生的事實上就沒事了。而是需要我們把精力和時間更多地集中到眼前的事情，集中到當下的時刻，當足夠的時間和精力花費在當前的事物上，事情或許就有了更多更好的處理方式。

迴歸當下，才能免去更多的煩惱。

老人對若菱說：“我們人會受苦的最大原因，就是抗拒事實。”

抗拒不可抗力，抗拒無法扭轉，所有的徒勞無功，任何的無濟於事，都只會加深我們的挫敗感，加重對自我的懷疑，然後徒增痛苦和煩惱。

所以，選擇臣服事實，迴歸當下，不在白費力氣，你會遇到更好的自己的。

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