山中自有千年樹，世上難逢百歲人。人人都想長命百歲卻不得法門，也許去一趟長壽老人的聚集地，沾沾他們的福氣，邊也能多張幾年。中國長壽之鄉——巴馬，位於廣西瑤族自治縣，因其鄉民壽命普遍較高，據統計該鄉90歲以上的老人達800多位，81位百歲老人，長壽比例位居世界第一。許多遊客慕名而來，沾沾這裡的山水靈氣，討教養生之道特圖個長壽。

這裡的長壽可謂是源遠流長，嘉慶年間便有位名叫藍祥的老人高壽142歲，驚為天人！我們看看到底是什麼樣的環境能孕養出這麼多長壽老者的吧。先到長壽村一探究竟，長壽村背靠青山，盤陽河繞村而過，跨過一座拱橋沿著彎彎的小路便可進村，一路上空氣清新、風景十分優美。沿著街邊行走，偶有老人在家門口曬太陽，這裡的門牌都非常特別，上面標註著老人的年紀和出生年月。你到老壽星家裡沾福氣，得按規矩來：送上紅包，拜請老人摸頂賜壽。沾夠了福氣，還可以和老人家聊聊天，探探他們的長壽之道。

拜訪完老人，可以出去欣賞一下週邊的風景。這裡的老人可不是閒著等人養的，一路上可以看到好幾位百歲老人在街邊賣東西，不知道吃一口是不是能多 活一歲！徒步村口，就是長壽村的母親河“盤陽河”了，盤陽河全場145公里，源於喬音鄉，穿行百魔洞、百鳥巖等景點最後匯入賜福湖。河水碧綠，沿途山水平繡風光多樣，非常適合竹筏漂流，饒是傍晚炊煙裊裊，白鶴振翅迎著夕陽，好一派寫意田園的畫風。

喜歡拍照的可以考慮一下百魔洞，幾天下岩溶洞之美於一身，其中遍佈形態各異的鐘乳石，在彩燈的映襯下十分精美，地下暗河穿梭其間，充滿神秘感。溶洞中段是一個巨型填坑，四壁陡峭，坑高百米，方圓20畝。坑中儼然一幅原始生態系統，許多珍稀物種完好的保留下來，最珍貴的要數中段天坑的桫欏樹了，其物種存活已久堪稱植物類活化石。

如果選擇在這裡留宿一晚的話，第二天可以驅車前往巖灘電站，這裡有電站蓄水而成的湖泊，賜福湖，所有福氣的匯聚地，水深處不可測，不要嘗試下水嬉戲！這裡花木四季不敗，湖的兩岸一邊丘壑連綿，一邊山石重重，此間碧水常駐，湖山相映，一派世外桃源之境。

人類長壽的要素水、空氣、地磁這裡全佔了，再加上村民豁達純樸的心態，試想日出而作日落而息，坐在院中嘗一口巴馬烤香豬，呡一口長壽清茶，長壽就是這麼簡單。