知乎上有個經典帖子

女生感冒了，男生說：多喝熱水

女生胃疼了，男生說：多喝熱水

女生大姨媽，男生說：多喝熱水

後來女生要分手了，男生很難過，

女生說：我這輩子都不想再見到你

多喝

熱

水！

我們從小時候開始記事起

就經常聽到別人對我們說要“多喝熱水”

好像這是大部分人公認的“能治百病”的方式

甚至還一度被昇華成了善解人意的關懷

但如果有人告訴你

“多喝熱水”

也可能會

致癌

你會不會害怕？

65度以上熱開水會增加癌症風險

由10個國家的23位科學家組成的研究團隊在《柳葉刀腫瘤學》上發文稱，長期喝太熱的飲料（65℃及以上），可能會增加人體罹患食管癌的風險。

文中指出：65℃高溫足以對上消化道造成慢性損傷，引發食管粘膜炎症，促進活性氮生成，合成亞硝胺。組織損傷可能造成DNA損傷。當組織細胞受損時，機體必須不斷分裂產生新細胞進行修復。DNA變化越大，發生食管癌的風險就越高。

世界衛生組織的國際癌症研究機構（IARC）也公佈了一項研究結果：

經常飲用65°C 以上的熱飲，有致食道癌的風險。在這次評估中，超過65℃的熱飲被正式列入 2A 類致癌物名單。（這裡的熱飲，不僅僅是熱水熱茶，還包括一切熱的固態、液態、可以進肚子的飲食。比如：火鍋、麻辣燙等等……）

65℃？很多小夥伴看到這個溫度界限的時候整個人都不好了，難道吃個火鍋喝個茶還要隨身攜帶個溫度計去測量？這不現實啊！！！那麼怎樣才能知道食物到底是多少℃呢？

按照常理來說，火鍋湯高達120℃，剛沏的茶水在80~90℃，剛出鍋的餃子、麵條溫度約70~80℃，65℃的水只能抿一小口。此外需要說明的是，65°C以上熱飲有致癌風險，並不是一喝就會得癌。但如果你少喝超過 65°C的熱飲，那麼你因為食道黏膜受損而罹患食道癌的風險還是會下降不少的。

其實除了少喝熱水外，八哥覺得各位小夥伴也需要注意飲用水的安全健康問題！

大家都知道自來水不乾淨，所以在日常的生活中大家都不會直接飲用自來水。但美國著名水專家、營養學家馬丁•福克斯博士經過15年對水的研究，2000年在其所著的《健康的水》中指出：整個身體擔負的揮發性化學物質（比如餘氯）大致可以分為：1/3經口腔攝入，2/3在洗滌或洗浴時透過面板和呼吸道攝入（洗衣後衣服上殘留的有害物質同樣會被面板吸收）。

所以很顯然，日常生活中如果使用不乾淨的水洗滌或者沐浴也會影響到身體健康。為此八哥建議安裝IMRITA愛瑪特全屋淨水系統，全方位改善家裡的用水環境。

IMRITA愛瑪特全屋深度淨水系統從水源入戶開始，根據家庭不同用水點需求，透過不同淨水產品科學合理搭配，將家庭飲水、廚房用水、洗漱、沐浴及洗衣等生活飲用水進行全方位深度淨化，以全面深度保護家人身體健康。