“小暑不算熱，大暑三伏天”，三伏天是一年中氣溫最熱的一段時間，上蒸下煮，地表熱量的積累達到高峰。

“三伏天”中的“伏”是指“伏邪”，即“六邪（風邪、寒邪、暑邪、溼邪、燥邪、熱邪”中的“暑邪”。此外“伏”有“潛伏”的意思，說的就是天氣過熱的時候宜伏不宜動。

三伏天為什麼這麼熱？夏至過後白晝雖然在慢慢變短，但是一直到秋分之前“白天依然比黑夜長”，地面吸收的熱量要比散發出去的熱量多，地表層的熱量會不斷積累，可以說“三伏天”是一年中最熱的時間段。此外，由於三伏天主要吹東南風，空氣溫暖而潮溼，雨水也會比較多，水的比熱容要比干空氣大得多，能吸收的熱量更加多，這也是三伏期間天氣悶熱的重要原因。因此三伏天的天氣特徵是：高溫、高溼、氣壓低、悶熱。

一般而言，三伏天大約處在公曆7月中下旬至8月中下旬，一般初伏為10天，中伏為10天或者20天，末伏為10天。因此，三伏天的時間長短並不是固定的，有的年份是30天，而有的年份是40天，這與夏至之後庚日出現的早晚有很大關係。

2021年入伏什麼時候開始？三伏天什麼時候結束？是怎麼推算的？

我國古代流行干支紀日法，分別用10天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和12個地支（子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）兩兩組合成60組不同的名稱來記日子，每逢有“庚字”的日子就叫“庚日”，“庚日”每10天重複一次。

俗話說“夏至三庚數頭伏，立秋一庚數末伏”，說的就是從夏至日這天開始往後數，第三個庚日為入伏的起始點，立秋後的第一個庚日為末伏的起始點。

2021年6月21日為夏至日，這一天剛好為庚日（庚子日），這天也是夏至開始後的第一個庚日，往後推遲10天為夏至後的第二庚日（庚午日），即7月1日。再往後推遲10天為第三個庚日（庚辰日），即7月11日。因此，2021年7月11日入伏，初伏的時間為7月11日～7月20日。

入伏10天后就是中伏的時間起點，當夏至與立秋之間有4個庚日，那麼中伏就為10天；當夏至日與立秋之間有5個庚日，那麼中伏就為20天。7月11日為第三個庚日，往後推遲10天為第四個庚日，即7月21日；再往後推遲10天為第五個庚日，即7月31日。今年立秋為8月7日，因此夏至和立秋之間有5個庚日，那麼中伏就有20天，中伏的時間為7月21日～8月9日。

立秋一庚數末伏，立秋後的第一個庚日也就是夏至後第六個庚日，即8月10日。那麼末伏的時間為8月10日～8月19日。

2021年的三伏天共計40天；

初伏：2021年7月11日～2021年7月20日，共10天。

中伏：2021年7月21日～2021年8月9日，共20天。

末伏：2021年8月10日～2021年8月19日，共10天。

三伏天分公母，今年是母伏還是公伏？

單數為陽，雙數為陰。如果入伏這天的農曆尾數是雙數，則為“母伏”；反之如果入伏這天的農曆尾數為單數，則為“公伏”。

今年的入伏時間為7月11日，對應的農曆為六月初二，初二為雙數，所以今年是“母伏”。

那麼為什麼要分“母伏”和“公伏”呢？這是因為可以根據這天的天氣情況，來預測接下來一段時間的天氣。

俗話說“雨淋母伏頭，炕頭起蘑菇”，說的就是如果入伏這天是母伏，這天下雨的話，接下來的一段時間雨水就會比較多，過於潮溼天氣使炕頭都長出了蘑菇。

俗話說“雨淋公伏頭，曬破狗舌頭”，這句話意思也很好理解，說的就是如果入伏這天屬於“公伏”，這天下雨就意味著接下來的一段時間異常炎熱，連狗舌頭都曬破了。

我們的祖先們根據入伏的公母，來預測接下來的天氣，這是老祖宗的經驗總結。今年是母伏，那麼雨水會比較多，天氣不會像公伏那麼炎熱。

總結，“熱在三伏，冷在三九”，三伏天是一年中最熱的時間段。三伏天的時間從夏至後的第三個“庚日”開始，到立秋後的第二個“庚日”結束（立秋後的第一個庚日為末伏，末伏持續10天）。2021年的入伏時間為7月11日，末伏的結束時間為8月19日，總共40天。