近些年來，身邊的人越來越注重養生，每回低頭都能看到泡著枸杞的保溫杯，曾經一天天耍帥說這輩子都不會穿秋褲的小年輕們都乖乖地穿起了秋褲，甚至有些人還在外面套上了一層厚厚的保暖褲，總之，他們信奉的原則都是怎麼養生健康怎麼穿，吃穿用度上都注意了，好需要注意什麼呢？必須是在運動方面，只有真正的運動起來，才能得到真正的放鬆，但是，對於上班一族來說出去旅遊都是奢侈的，哪還有時間鍛鍊呢？這時候你就需要找一個既有益於身心健康，又能得到鍛鍊的地方。

這個地方是哪裡呢？肯定是森林公園。公園都是大家閒逛的場所，裡面一些健身設施能夠讓我們得到放鬆，森林公園便是這個基礎之上的更有益於健康的地方，置身神森林公園裡面就相當於到了一個“天然氧吧”裡面，公園裡面的森林能讓大家呼吸到最為新鮮的空氣。今日說到的森林公園是哪座城市裡的呢？

這便是重慶的森林公園——歌樂山國家森林公園，這座公園位於沙坪壩區，佔地面積有3000畝，說一句“巨無霸”公也不為過，上文中說到呼吸新鮮空氣，這座公園子在這一方面是完全達標的。此處的山、水以及一些植被所擬造的一個美麗的世界，讓整個自然景觀都凸顯出清麗和幽深，這裡更是被譽為“山城綠寶石”。

此處的森林覆蓋率比較高，足有99%，來到此處的遊人能看到水杉、羅漢松以及香樟等珍貴的樹木。在景觀美麗的同時，這裡還為遊人準備了大量的遊玩專案。

喜歡冒險的人可以在這裡進行攀巖活動，將全身的運動細胞都調動起來，此處的攀巖可是眾多攀巖愛好者的訓練基地。或許還會有人喜歡騎一下山地腳踏車？這個也沒有關係，這裡專門為大家準備了專業的車道，保證你能夠在這裡充分感受到刺激。

若是不喜歡冒險，只想靜靜的享受午後，你也可以在這裡垂釣，美麗的仙女湖旁，已經聚集了不少垂釣愛好者，眼看著一尾游魚咬中了餌鉤，遊人用力一拉，便是收穫頗豐。

如果有人想要到這裡可一定要選擇一個合適的時間段，此處早上9點以前下午4點半之後都能夠免費進入，希望你能在這裡得到最美好的體驗。