現在人們的生活水平提高了，人們也非常重視保健，有很多種保健方法，如飲食療法、足泡、艾灸拔罐等。很多人覺得拔罐後身體會很放鬆，面板上也會有擦傷或水泡的痕跡，很多人會說這些東西是溼氣毒癮透過拔罐的方式排出的，雖然這個說法很有說服力，但對於今天拔罐的一些問題，我們要理解。

首先來看一下拔罐的原理，它主要是把密封容器中的氧氣排出，形成真空環境，然後把罐吸附在面板表面，這樣才能起到穴位擠壓的作用。事實上，拔罐由來已久，所以拔罐對我們的身體仍然有一定的保健作用。

但我們今天要了解的問題是，拔罐後面板上的瘀傷和水泡確實是充血和潮溼的毒藥？雖然經過幾天的新陳代謝，身體就消失了。但事實上，拔罐後出現的淤積紫色和溼氣根本不是身體的溼度和淤塞。這些東西的出現實際上是我們毛細血管正常的出血，因為在溫度和外力作用下，面板上會出現很強的壓力，通常當身體緩慢代謝吸收時，這些瘀傷會慢慢消失。

雖然拔火罐和艾灸對我們的健康有益，但對面板的刺激性也更大，並不是每個人都適合這種方法，例如有損傷或過敏的面板和凝血障礙，可能會對兒童產生不良反應。面板非常細膩，不適合這種方法。

雖然現在人們非常注重活絡除溼解毒，但拔罐時也有很多地方需要注意，尤其是拔罐時，最好到正規的地方去。現在很多人的拔罐方法或技術參差不齊，很可能會造成身體傷害。

人生不是一帆風順的，具有健康的體魄才能經受得起各種挑戰和挫折，成就一番事業。感謝大家觀看，今天分享的小知識就到這裡了！