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冬天的小人參,人人吃得起,遇見必買,我家用來做過年零食

胡蘿蔔是秋冬季節的硬質蔬菜,也是我們這裡一年四季都吃的蔬菜。為什麼這麼說呢?因為我們這裡愛吃胡蘿蔔,而且一年四季都有,不像地區只有冬天才有。這裡愛吃胡蘿蔔的原因就是因為盛產羊肉,羊肉和胡蘿蔔是絕配。有羊肉的菜基本有胡蘿蔔出現,這是我們這裡飲食習慣的搭配。但是,也有孩子不愛吃的,這就需要把胡蘿蔔做法上有創意了。冬天的小人參,人人吃得起,遇見必買,我家用來做零食!

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俗話說得好“魚生火肉生痰,蘿蔔白菜保平安”。胡蘿蔔也是蘿蔔的一種,它被譽為“小人參”。價格低廉營養豐富,是冬季經濟實惠的好食材。它含有大量的維生素A,纖維素和維生素C,常吃可以改善視疲勞,對眼睛特別好,尤其是上學的孩子,多吃胡蘿蔔好處多多,但是單純做胡蘿蔔孩子都不愛吃,如果做胡蘿蔔的小零食,那就不一樣了。

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我今天做了《胡蘿蔔芝麻條》,做法很簡單,只要把胡蘿蔔蒸熟透,加糯米粉合成麵糰,捏成喜歡的形狀,裹上芝麻,下鍋炸出來就香噴噴了,好吃的胡蘿蔔芝麻條就做好了,又外皮酥酥的、脆脆的,裡面軟軟的、糯糯的,顏色紅中帶黃看著就很有食慾,吃上一口甜到心裡,真是又酥又香又糯,太好吃了,每次做完,孩子都搶著吃,還用擔心孩子不吃胡蘿蔔嗎?

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主料:胡蘿蔔兩個、糯米粉輔料:植物油、白糖、白芝麻

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做法:1、把胡蘿蔔洗淨,切成薄片,上蒸鍋蒸熟透取出來

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2、勺子壓成胡蘿蔔泥,越細膩越好,也可以用料理機打成泥

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3、加入糯米粉和白糖攪拌均勻,和成不粘手的麵糰

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4、揪一塊,用手搓成條,形狀自己定,可以兩頭尖尖的,更漂亮

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5、加入白芝麻的大盤子裡,粘上白芝麻,最好用手稍微捏一捏,這樣白芝麻炸的時候不易掉下來。

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6、在放置一會,這樣該掉下來的白芝麻都會掉下來了,炸的時候就不易掉了。

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7、熱鍋涼油,菜籽油燒到3成熱了,下胡蘿蔔芝麻條

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8、炸到定型以後,要用筷子找一個方向攪拌一下,這樣芝麻條炸的圓滾滾的不易裂開,更香酥

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9、炸到芝麻條飄起來,成金黃色即可撈起來瀝油了,又香又酥,太美味了,不愛吃胡蘿蔔的,也愛吃了

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可可的小貼士1、胡蘿蔔泥喜歡細膩 ,可以用料理機,用勺子要壓成特別細膩的才好2、趁熱加入糯米粉,比較軟糯好吃,裹芝麻可以加點水,這樣粘的比較緊,不易掉下來。

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