中醫上認為，腎主骨、為人體的先天之本，脾主運化、為後天之本。大家可以觀察身邊的一些上年齡的老年人，只要是走路健步如飛的、吃得香、睡得好的，都可以說是腎氣、脾氣比較的充足。

大家試想一下，一旦我們人體最重要的先天之本腎和後天之本脾出現了問題，那麼我們的身體是不是相對應的也就會出現問題了？

就像有的人會說，一年四季手腳都是冰涼的、吃一點涼食就會腹瀉，而且還老會感覺腹脹、腰膝痠痛，甚至說小便次數多、餘瀝不盡，一到晚上就尿頻。這類人群呢，可以觀察他的舌頭，一般是，舌淡、胖或者是邊緣有齒痕，舌苔是白滑的。符合這些症狀的，我們中醫上說大多數是陽虛了。

還有人會說了，吃得再怎麼多就是不長肉，但是平時會口乾舌燥的，鼻乾嚥幹，甚至睡醒了之後，眼睛都是乾的等症狀，其實這類人，還會伴有手腳心發熱、胸口發熱，睡眠不好，也就是我們中醫上經常說的五心潮熱，他們的舌頭一般就是，舌紅少苔或者是無苔。這些，在中醫上大多數被我們判定為是陰虛。

這些結合起來，極大的可能就是陰陽兩虛了。接下來劉醫生就給大家分享一味中成藥，補天大造丸，由生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、五味子、紫河車、杜仲、乾薑、小茴香、枸杞子、牛膝、當歸（身）、白朮、陳皮、側柏葉、黃柏組成。

方子看起來好像非常的亂，讓人摸不著頭緒。但其實這裡每一味藥材用得都恰到好處，我們可以分成五條路來滋養我們人體的元氣。我們來看：

一、滋陰補液：生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、五味子

我們常說甘味能補，寒能清涼，生地黃正好符合，它味甘、性寒，可滋陰、生津、潤燥。

生地黃經過炮製而得來熟地黃，它味甘、性微溫的性格，入肝、腎經，擅補肝益腎，適用於肝腎精血虧虛諸證。

生地黃擅長補津液，熟地黃擅長比血液，兩者共用，共起養陰之效。

麥冬、天冬都屬於甘寒的藥材，帶苦味，比較擅長養陰生津，不同之處在於，麥冬以養胃陰、生津液為主，天冬與麥冬共用，可養一身之津液。

五味子的酸味，能斂能收，它可以將補充的津液鎖在體內。

二、溫腎助陽：紫河車、杜仲、乾薑、小茴香

紫河車來自人類的胎盤，平時我們很多人只知道可以治療女性的月子病，性溫的性格可養血益氣，溫而不燥。

杜仲味甘、性溫，擅補肝腎、強筋骨。

乾薑辛溫，可溫煦臟腑。小茴香同為辛溫之藥材，入肝、腎、脾、胃經，可助陽補火、溫腎助陽、理氣止痛。

四藥共用，可溫補脾胃、溫腎助陽，與養陰的藥一起，溫陽而不傷陰。

三、平補陰陽：枸杞子

它味甘、性平，入肝、腎經，可滋補肝腎、補陰助陽、還可補氣。簡單來說就是，重在滋陰，兼可助陽。

四、養血益氣：牛膝、當歸身、白朮、陳皮

牛膝入肝、腎經，補肝腎、強筋骨，善引藥下行，可活血通經；當歸身用來養血；白朮來健脾；陳皮不僅可健脾還可助脾胃健運。

簡單來說，牛膝、當歸養血，白朮、陳皮益氣。

五、清熱涼血：側柏葉、黃柏

它們兩味均為寒苦的藥材，有清熱涼血之功。

這個方子，諸味藥材配伍，相互之間進行調和，可補脾益腎、陰陽雙補。但是方無常方，量無常量，還是要結合自己的實際情況進行辯證，辯證後才可以使用。