二姨家有一個男孩，今年6歲了，名字叫莊莊，親戚鄰居都特別喜歡這個孩子，因為他非常熱心，無論去哪個親戚家都要幫忙，經常一說起莊莊就會說這孩子乖巧懂事，而且學習還好，二姨家的教養真好。

莊莊是家裡的獨子，平時二姨和姨父工作挺忙的，就把莊莊交給爺爺奶奶照看，生活過的也算圓滿，誰知這段時間，孩子身體卻發生了異樣，不得已住進了醫院。

就在上週，莊莊吃過午飯後，瞬間感覺肚子脹痛，是不是還有腹瀉的情況，爺爺奶奶見到孩子有這種反應，趕緊把孩子送到診所檢視，醫生表示，可能是吃壞東西導致的，拿了些藥給孩子緩解。

莊莊吃了一週後，還是會出現類似的情況，並且一次比一次嚴重，莊莊的爺爺奶奶看著情況確實不對勁，聯絡莊莊父母，這才給孩子送到了醫院檢查。

經過醫生全面檢查後發現，孩子腸胃中有大量積食，已經引起腸胃疾病了，並且脾胃虛寒不已，出現早衰的現象，若繼續拖一下，恐怕孩子會發育停滯。

莊莊父母聽後，驚訝不已，平時也沒給孩子吃什麼東西，也很剋制孩子的飲食，怎麼會傷了孩子脾胃呢？兒科醫生便和奶奶溝通孩子日常飲食，發現孩子常吃的一種粗糧，可能是主要原因。

數名專家聯合呼籲，停止食用“1粗糧”，比辣椒還傷脾胃，讓娃遠離

莊莊屬於胖胖的男孩，很多人會叫他小胖子，二姨擔心孩子太胖，會對身體造成影響，就開始控制孩子的三餐，每天以清淡飲食為主，莊莊奶奶更是關注，不知在哪裡聽說，吃粗糧可以減肥，便買了很多紅薯給孩子吃。

莊莊的奶奶喜歡把紅薯做成各種各樣的，幾乎三餐都會給孩子吃，但是這些紅薯中含有大量澱粉和糖分，並不適合孩子長期食用。

其中澱粉和糖分進入體內會迅速轉化為脂肪，不容易被腸胃消化分解，容易引發積食問題，導致孩子脾胃運化負擔增加，影響脾胃健康。

並且紅薯中含有大量的氧化酶，容易導致孩子產生腹脹的情況，還會導致胃酸分泌過多，引發腹痛，所以對於脾胃較嫩的孩子來說，儘量少吃紅薯。

若孩子身體有以下幾種異常，或是脾虛積食嚴重

1、嘴巴里散發出腐臭味，並且舌苔又厚又白，分佈面積很大；

2、身體抵抗力下降，經常出現感冒、發燒、咳嗽等病症；

3、精神狀態差，臉色蠟黃，頭髮枯黃，總是想睡覺；

4、消化功能異常，經常出現便秘、腹瀉或者腹脹、腹痛的情況；

5、睡覺時不安穩，喜歡趴著睡覺，總是打呼嚕、磨牙、盜汗

6、孩子營養吸收差，頭髮枯黃，看著瘦瘦小小的；

7、發育緩慢，相比於同齡的孩子相差較大；

8、大便乾結，且有一種酸臭味，經常會出現便秘或糖稀。

養護孩子脾胃健康，需堅持2件事，消積健脾

1、補充營養元素

養護孩子脾胃健康很重要，脾胃主運化，若是孩子脾胃受損，會影響到孩子身體健康或者生長髮育。

日常中一些不良的飲食習慣，很有可能會導致脾虛積食，所以家長應儘量幫助孩子控制飲食，常給孩子吃易於消化的食物，幫助消積健脾。

2、常做戶外運動

很多孩子喜歡在家裡玩手機、看電視、玩遊戲，很少有戶外運動，家長若不注意的話，不僅會影響孩子身高發育，還會導致孩子腸胃消化功能失調，出現積食問題，影響脾胃健康。

常帶孩子做一些戶外運動，可以促進孩子代謝，有助於孩子排出體內垃圾毒素，增加身體免疫力，還能助力消化，強健孩子脾胃。