明明是白嫩可人的小仙女，結果卻因為幾塊斑點變得膚色暗沉，這好好的面板，怎麼就長斑了呢？

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通常情況下，由於紫外線過多的照射、不規範地擠痘痘、藥物的刺激、鉛、汞等化學物質的侵害，都會導致色斑的形成。

其實黑色素細胞是無色透明的，這一點就很出乎我們的意料了，那為什麼平時臉部的斑點都是黑色的呢？

那是因為面板中有酪氨酸酶，遇到外界刺激，經過氧化反應，逐漸從透明變為淺褐色再到黑色。

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不同的斑有不同的產生原因，但它們都有一個共同點——令人討厭。

針對不同的膚質，應選擇合適的護膚產品，例如，乾性肌膚不要選擇泡沫過多的洗面奶，應儘量以溫和為主。而油性肌膚可以選擇泡沫豐富的，這樣的抗油效果更佳。

平時做好面板的清潔工作，像現在天氣炎熱，紫外線強烈，一定要做好防曬。出門塗好防曬霜，穿好防曬衣，物理和化學防曬兩不誤！

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另外，保持肌膚的水分，是防止長斑的關鍵，這裡分為兩個部分，一是面部補水，二是身體補水。

面板底層的嚴重缺水，導致細胞幹縮，就很容易長斑了。平時選擇合適的精華、爽膚水等等，既能保證面板表層水分，也能隔絕一部分外界的干擾，讓臉部肌膚得到放鬆，自然也能減少斑點。

而體內補水一般可以透過飲水、喝湯來實現。常常都聽說一天要喝八杯水，這個當然不是定量，你可以根據自身的習慣來決定飲水量。不過，不建議用果汁、飲料等代替飲水，因為過高的糖分，也是面板老化的重要因素之一。